2009-09-26 洄瀾極限挑戰200K @ 心貧城市

這次的參賽編號 - 1313。

約莫凌晨3點就起床盥洗並將行李拿到遊覽車擺放後，就騎著單車準備到大漢技術學院集合。
從花蓮市區到大漢技術學院大約9.5公里，正好可以趁此熱身。到大漢的路上，有 David這個在地人指引方向，不然深夜裡，走外環道路一不小心就會迷路。

剛抵達大漢技術學院的大門時，門口就停滿一輛輛遊覽車，陸陸續續看著許多車友，有的在一旁組車、有的在一旁休息，沒想到凌晨4點初，在會場就可以看到這麼多人，深怕在計時拱門那已經擠了一堆人，於是就趕緊牽著車走到出發點。

幸好，這一切都是自己太緊張！

在計時拱門前的人群還不算擁擠，找個位置將單車橫躺擺放後，便坐在一旁休息，等待5點整的出發。

5點一到依序的檢錄，還沒跨出計時拱門，就已經看到Jalen身影逐漸消失在眼前。牽著車跨出計時拱門後，就一直再尋找 Jalen。

剛接連到193縣道就是逆風，只好一路尾隨著前人的腳步往前，此時 Nick也跟隨在後。

黑夜中，不知騎了幾公里，終於在一個轉彎處看到 Jalen躲在集團內。於是吆喝一聲：『 Jalen』，示意他改跟我這裡的集團。

之後，我、Nick與Jalen便緊跟著集團，穿過花蓮大橋，進入193線道爬坡路段。

193縣道的爬坡路段，可以說是這次比賽的重點之ㄧ。如果在這消耗過多的體力，等到玉里折返北上時，很容易會因為逆風而讓自己感到一整個無力。所以剛進入爬坡路段後，依然是躲在集團內，儘可能以最輕鬆的方式去克服這起起伏伏的大、小坡。

193縣道往鳳林中興的路途中 - By 大會

雖然一直很注意自己的呼吸頻率，盡量以最輕鬆的方式爬坡，但經過米棧往鳳林中興的路途中，正在挑戰一個爬坡時，因為喉嚨一時搔癢而引起的乾咳，干擾到原本穩定的呼吸頻率，導致的呼吸不順，一邊爬坡一邊拼命的乾咳著，於是就被Nick與Jalen海放。後來，只能一邊緩慢的踩踏，一邊舒緩與調整已混亂的呼吸頻率，等待呼吸平順後，再按照自己的踩踏頻率往前。雖然有追到抽筋的 Nick，但自此後，就沒有再看到 Jalen的身影。

在經過193縣道約56.5~57km之間的一個右急彎處，看到一個車友頭上流滿著血，幸好其身旁的2個車友，一個正在幫他止血，另一個一邊講著電話、一邊對著我說：『可不可以到前面去，連絡警察派救護車？』雖然騎著車找警察的速度比不上撥電話的速度，但還是一路上看到路過的民車，就會跟司機吶喊著訴說前面的狀況，希望他們可以去救人。後來，騎了大約3、4公里，才碰到在做交管的警察，告知他前面的狀況。雖然不知道那位車友後來的處理狀況是如何？但還是衷心的盼望他，一切平安！

到了光復富田部落，也快接近Fanny安排的補給點(193縣道65km處)，但因為想要追Jalen，就沒有停下來作補給，一個人按照自己的速度往前。

在經過自強監獄的大石碑後，大約5公里時，恰巧遇到一個追趕上來的小集團，於是就跟隨著他們，也進了大會在縱管處設立的補給站。雖然跟著小集團一起在補給站補充水，但因為補給的動作太慢，而無法繼續跟隨著集團一起走。之後，就一個人獨自騎乘著。

在經過瑞穗的泛舟遊客中心後，遇到從後面追趕上來的車友(羅工車隊的林姓車友) - 先前也是一同進入縱管處補水，於是就跟隨在他後面。

原本只是想單純的跟隨著，但因瑞穗到玉里整條路也是逆風。到後來，兩個人很有默契的前、後變換位置，開始輪車。

好不容易抵達玉里大橋折返後的第一個加油站，在這裡是老K安排的補給點。雖然有聽到老K呼喊著我的名字，但因為正在跟著別人輪車，所以只能過而不停。

不久，突然聽到有人喊著我名字的聲音，當下感到很納悶？當頭轉向左一看時，就有了答案！
原來此時老K開著汽車載著Emma，問我需要什麼補給？後來跟Emma拿了一包果凍後，繼續往舞鶴前進。

老K、Emma，真的是很謝謝妳們遞上來的這包果凍，它可是我在台11丙上騎車的元氣！

因為羅工車隊的林姓車友有進入舞鶴北回歸線標誌大會設立的第二補給站，於是也跟著進入補給站補水、吃根香蕉與餐包並順便上個廁所。

在下滑舞鶴台地後，又遇見了Nick與幾個車友！

從此之後，就變成一個小集團，大家不斷地輪流在前面擋風。

光復補給點

由於台9線一路上都是逆風，一個人騎實在是備感艱辛。為了抵抗台9線的逆風，大家都很有默契的聚在一起輪車。
不知不覺已經到達光復Fanny安排的補給點，此時Nick正好沒水、需要補充水，但又不想因為短暫的補給而脫離集團，邊騎著車邊問Fanny有水嗎？後來聽到Fanny說：『補給車不在旁邊，沒辦法補水。』本來想將剩下1/3罐的水壺遞給Nick補水(因為我還有一罐滿滿的水壺。)，但Nick可能怕我的水不夠，所以就沒有拿。

(事後回想，在舞鶴補給站補給時，就喝了快一罐水壺的水，之後又將2罐水壺補滿水。這樣的做法很正確！至少在抵達光復前，我就分了半罐水給一個一起輪車的車友。看來輪車要輪得久，身上要多帶點水。)

不知經過多久，突然聽到有人喊著：『 Stanley！』向左一看，有個人騎著機車，車子上載著大罐5000cc的飲用水。他問我要不要補水？想也沒想就將剩下1/3水的水壺遞給他，請他幫忙補滿水後再還給我。依照這樣的方式，這位騎機車的朋友連續幫忙3、4個人補水。

Sarah的朋友 - why，謝謝你，特地騎著機車前來幫我、Nick與一起輪車的車友補水！

台九線 232K前100m，通過時間：AM 10:50:08。 - By Mars

台11丙 - By 小心

過了兆豐農場後的路程，就幾乎是平路！但這時也差不多是11點初，此時最大的問題就是肚子餓。

經過台9線溪口，右轉接台11丙後，就開始覺得餓。此時就拼命吃著放身上的杏仁果 + 葡萄乾 + 梅子 + 半顆餐包與果凍。一一的將這些補給品吃完，仍覺得不滿足！

有好幾回看到便利商店，就想要衝進去吃點東西與喝一些冰涼的飲料。這時Nick就會在旁邊說：『剩下沒幾公里，撐一下就會到終點了！』於是只好想辦法分散自己的注意力，開始邊騎車，邊看一旁的風景。(沒想到這招還真有用！)

台11丙 - By 小心

台11丙3km附近，東華大橋前。 - By 幸福山港之幸福小路

在經過東華大橋接回193縣道後，岔路口慢慢變多，也沒看見大會在每個路口有路標指引著，只能憑藉著去年參加200K時，到七星潭騎車遊玩時的記憶找路。依稀記得那時走193縣道會經過花蓮酒廠，於是就沿路看著《花蓮酒廠》的路標指引，找到回到大漢技術學院的路。(很慶幸自己沒迷路！)

終於在12點初，與Nick一起抵達終點。

大漢技術學院前合照

櫻桃小隊

支援補給組 - Fanny、Kate、Emma、小心、緯倫與老K。

200K成績 - B組：11/1391 、總成績排名： 29/5084 (分母為完賽的人數。 5084 = 男4558 + 女 526)

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預計路程：洄瀾極限挑戰200K
實際路程：
大漢技術學院 > 193縣道 > 七星潭 > 南濱 > 月眉 > 米棧 > 自強監獄 > 花蓮縱管處 > 瑞穗 > 玉里樂合 > 台9線 > 舞鶴 > 瑞穗 > 光復 > 壽豐溪口 > 台11丙 > 花蓮大橋 > 193縣道 > 南濱 > 七星潭 > 大漢技術學院

車行時間：7時05分19秒
里程：207.39公里 (加上花蓮市區到大漢的距離，總里程為216.94公里)
平均速度：29.2 KM/Hr
最高速度：58.5 KM/Hr
總里程數：3609.9公里

路線：