心貧城市

部分物品

這次算是第一次出國(扣除到中國出差外)，所以也不知道該準備些什麼，詢問幾個有出國經驗的朋友和在網路上搜尋相關資訊後，整理出下面的清單。這次法國總共有13天的行程，再加上要攜帶單車，所以攜帶的物品有點多樣又繁雜。在扣除單車裝箱所需物品後，目前想到需要的東西有：(在8/18前，清單會陸陸續續新增或修改...)

@  人身物品

6件車衣、3件車褲、3件休閒服、反光背心、、風雨衣、4件風衣、雨褲、绑腿。


落地袋與車上攜帶的行李：4套車衣褲、小帽、頭巾，反光背心、3件風衣、風雨衣、雨褲、綁腿。


車上攜帶物品：1套車衣褲、小帽與頭巾，風雨衣、風衣、雨褲、綁腿、毛巾、濕紙巾、內胎、束線帶

車衣 => 短 x 2 / 長 x 3 / 刷毛長 x 1
車褲 x 3
排汗衣 => 短 x 3 / 長 x 2
風雨衣 x 1


只遮蔽到膝蓋的雨褲

雨褲 x 1


還沒有測試過的登山用綁腿

綁腿 x 1

反光背心 x 1

手套 x 2
頭巾 x 4
小帽 x 4

卡鞋 x 1
 
休閒服 x 3
休閒鞋 x 1

褲子 => 短 x 1 / 長 x 2
風衣 => 防風雨 x 1 / 防潑水 x 3
襪子 x 8

@  隨車物品
車燈 => 前 x 3 / 後 x 4
安全帽前後燈 => 前 x 1 / 後 x 1

隨車打氣筒 x 1
內胎 x 4
外胎 x 2
補胎片 x 1
挖胎棒 x 3

水壺 => 普通水壺 x 1 / 過濾水壺 x 1 (bobble or Aquamira Water Bottle and Filter)

維修工具 X 1

 
摩擦霜、鏈條潤滑油、擦拭紙

摩擦霜 x 1
鏈條油 x 1
保養用布 x 8


Garmin 相關物品

Garmin Edge 800 x 1
Garmin Edge 705 x 1
KBC-L2B 5000 mAh 行動電源 x 2
3號電池充電盒 x 1

***  初略的計算要攜帶行動電源的數量 (不知道這樣計算方式對不對？)
Garmin Edge 800的鋰電池容量為1100mAh，而800在靜止狀態下可使用15小時，動態且不開導航可使用約12~13小時，動態且開啟導航可使用約8~9小時。目前的條件是設定為動態且不開啟導航，如此在全程PBP總需的電力為 (90/12) *1100=8250mAh 。若在加入行動電源鋰電池充不滿5000mAh(以8折計算)，則兩顆行動電源可供應(5000 * 2) * 0.8 = 8000mAh。這樣還在安全範圍內。若兩顆行動電源不敷使用的話，還有3號電池充電盒可提供電源。

3號(AA)電池 x 4
4號(AAA)電池 x 36
鈕釦電池 CR2032 x 24

***  初略的計算要攜帶電池的數量
在法國PBP 1200 90小時內，約有48小時是夜晚(以18：00~06：00這段時間來計算)。而我攜帶的車前燈與安全帽上的前燈，其燈具每個都需要3顆的4A電池。現在以3組燈具撐12小時的條件下，這樣總共就需要36顆4A電池。(48/12 * 9)

面紙 x 2
濕紙巾 x 4

鋼杯 x 1
保溫杯 x 1

太空毯 x 1

快扣 x 1 ?
鋼絲幅條 x ?
備用後勾爪 x ?

束線帶 => 300X4.8mm x 25 / 250X4.8mm  x 25

@  其他物品
護照 x 1
護照用照片 x 3

PBP報到單 x 1

信用卡 => 刻字VISA x 1 / 晶片MasterCard x 1
晶片金融卡(有PLUS圖樣) x 1

筆 => 螢光筆 x 1 / 原子筆 x 1
巴黎地圖 x 1


左邊為紙本地圖、等高圖；右邊為電池收納袋、郵票、人工皮、碘酒片。

自製PBP路線紙本地圖 x 1
開始到法國自助旅行(最新版) x 1
 
申根保險英文證明 x 1
申根國家醫療旅遊保險：  美商安達
(申根國家 =>比利時、丹麥、德國、法國、芬蘭、希臘、冰島、盧森堡、荷蘭、挪威、意大利、奧地利、葡萄牙、瑞典和西班牙、愛沙尼亞、拉脫維亞、立陶宛、馬爾他、波蘭、斯洛維尼亞、斯洛伐克、捷克、匈牙利、瑞士目前共25個國家。)

收納式背包 x 2

郵票 x 45 (給法國小孩的紀念品)

旅行用沐浴組 x 1
毛巾 x 1
牙刷 x 1
刮鬍刀X1

牙膏 x 1
洗衣粉 x 1

手機 x 1
手機充電器 x 1

NIKON D90 x 1
D90充電器 x 1
D90電池 x 2

小DC x 1
DC充電器 x 1
DC電池 x 1

1G Micro SD x 1
8G SDHC x 2

Garmin 充電器 x 1
KBC-L2B充電器 x 1


眼鏡繩與75公分行李繩

魔鬼氈 => (大) x 4 / (小) x 8
行李繩 x 2

塑膠袋 x ？
洗衣袋 x 1
夾鏈袋 x 4


護照防水袋

手機防水袋 x 1
護照防水袋 x 1


Coghlans Lightweight Dry Bag 25L (10" X 20") / 10L (7.4" X 14.8")

防水袋 => Coghlans Lightweight Dry Bag 25L x 1 / 10L x 1

立式打氣筒 x 1


萬用插座 - 左為 Category E / 右為 Category F

萬用插座 => category E x 1 / category F x 1
插座擴充器 x 1

運動型眼鏡 X 1

止痛藥(非類固醇) x 1
白花油 x 1
人工皮 => 5.5 * 5.5公分 x 3 / 10 * 10公分 x 1
碘酒片 x 4

個人筷子、湯匙、叉子 x 1
藍白拖 x 1


GU Recovery Brew、BCAA與GU energy

能量補給包 x 20
BCAA x 4
GU Recovery Brew  x 3
花生仁湯(罐) x 4
杏仁果 x 1
600cc瓶裝水 x 1
和菓森林紅茶包 x 10
羊羹 x 4

封箱用膠帶 x 1
剪刀 x 1
斜口鉗 x 1
六角板手工具組 x 1


PS.  若是中華電信用戶，請在出國前，記得關閉手機的語音信箱功能，免得因為一些無關要緊的留言，造成電話費帳單暴漲。

關閉語音信箱 =>  ##002#<發送鍵>
開啟語音信箱 =>  **004*777#<發送鍵>
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