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這幾次景美橋慢跑,大多在回程剩下約1.5公里處遇到撞牆期。那時候,總是很想停下腳步、讓自己喘口氣,但也辛苦的撐過。看來還是要多練習,讓自己熬過這痛苦的惡魔!

PS.  永福橋到景美橋  單程約3.33公里。去程 => 18:44.7  回程 => 18:37.2

距離:6.66 Km
時間:0 時37分22秒
移動時間:0 時38分42秒
平均速度: 10.7 Km/h
平均步速: 5:36 min/Km
平均移動步速: 5:34 min/Km
高度增加: 21m
高度減少: 4m
累積里程:19.88 Km

路線: 
永福橋下 - 溜滑梯 > 景美橋 > 原路折返

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