2012-08-21
早上睡過頭沒去跑步，這樣就來做昨天晨跑的紀錄。不過這兩天如果沒有晨跑，星期四過後，可能會因為颱風的影響，這週就沒機會跑步了。
2012-08-20
早上起床後，看著天空中的雲層很厚重，以為在過不久就會下雨。但... 在從景美橋折返，終於看見躲在雲層後的陽光。看來以後看如果遇到相同的場景，還是要賭一下！
剩下不到一個月的時間，就要去日本福岡加1000K的活動，要開始準備整理行李。這陣子很少在練車，看來到時後一定會很慘！ 
今天的密碼數字為 20 - 0 - 2。
距離：6.63 Km
時間：0 時36分42秒
移動時間：0 時36分38秒
平均速度： 10.8 Km/h
平均步速： 5：32 min/Km
平均移動步速： 5：32 min/Km
高度增加： 9 m
高度減少： 8 m
累積里程：258.47 Km
溫度：26.0 ~ 28.0 °C
平均溫度：27.0 °C
路線：
永福橋(溜滑梯) > 河濱自行車車道 > 景美橋 > 原路折返
Garmin 軌跡紀錄
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