2013-09-24
剩一個月多就是太魯閣馬拉松的活動日子,想到如果再繼續混下去,到時候一定又是很慘痛的結果,所以今天開始恢復荒廢許久的晨跑。

或許太久沒有跑,節奏有點亂。從景美橋回程的時候,有點力不從心,感覺自己的靈魂趕不上身體前往的速度,好累阿!

密碼數字 17 - 0 - 0。


距離:6.70 Km
時間: 0時37分34秒 
移動時間: 0時37分22秒 
平均速度: 10.7 Km/h
平均步速: 5:36 min/Km
平均移動步速: 5:35 min/Km
高度增加: 8 m
高度減少: 10 m
累積里程:721.54 Km
9月累積里程:19.00 Km

溫度:26.0 ~ 28.0 °C
平均溫度:26.3 °C

路線: 永福橋台北端(溜滑梯) > 河濱自行車車道 > 景美橋 > 原路折返

Garmin 軌跡紀錄

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