心貧城市

原本預計想跟馬拉妹到日本去騎SR600日本阿爾卑斯山路線，但因為特休假有限沒跟上，便報名這場600K過過乾癮。根據上次到台中參加600K的經驗，若是沒有提前到出發點 - 台中豐原葫蘆墩文化中心，在台中住一晚，則隔日的騎乘效果就會大大折扣。而一直猶豫著要不要連下星期一也一併休假一天？最後，還是決定請半天假，提早抵達豐原。


搭乘下午3點40分往豐原的統聯客運，約6點初抵達。之後，就到飯店Check in，順便到附近的葫蘆墩夜市吃晚餐。這次發現再夜市附近的一家麵館的麵食還不錯，如果有機會會想要在去試試它的蔥油餅還是抓餅。


想參加這次600K的原因之ㄧ，也想試試這件日本車友 - 村田送的反光背心。

由於隔天5點報到，預計4點半要起床，大約9點初就上床就寢。但因為左肩膀酸痛，大概睡到凌晨2點多就醒了。不知怎麼的？左肩膀已經痠痛一個星期多這興起以來，看中醫治療，狀況總是時好時壞。後來，就在半夢半醒之間混到4點半。


台中豐原葫蘆墩文化中心一隅 - 車上裝備有小米10400mAh、充電電池盒、3個內胎、1個備用外胎、輕便型攜車袋、防雨風衣、雨褲、鞋套、一套車衣褲 + 保暖衣、4A電池14顆、3A充電電池4顆。

約5點半離開飯店時，遇到狂人、Len與小吳，由於他們還沒吃早餐，便先自己往出發點前進，而我的早餐吃了紅豆麵包、培根xx麵包與伯朗咖啡，身上還帶著一個菠蘿麵包當補給。

辦理報到後，看到很多許久不見的瘋友有陳禎、陳敬斌、江大哥、林新翔、高偉鑫、Kawa...等，沒想到這場600還有這麼多人參加。在等待出發時，看到陳禎不知道跟誰借肌樂噴劑，這時才想到自己的左肩膀也需要。想詢問狂人有沒有肌樂時，兩隻腳的小腿不小心撞到路旁的路墩。左右腳的小腿中間，馬上就產生兩個傷口。  幸好，江大哥有帶3M防水透氣膠帶，隨即替傷口黏貼。而江大哥也有帶按摩油，經過他的巧手塗抹按壓，困惱一個多星期的左肩膀痠痛，竟然佈在感到痠痛。 真是感謝江大哥！

經由Terry說明這次600K沿途的路況後，約莫6點初準時出發。出發後，就一直按著自己的節奏前進著。不過今天的逆風，或許是受到颱風(台風18號)外圍環流的影響，總覺得有點強勁！但由於風勢大，天氣不會有悶熱感，這算是好還是不好？


鯉魚潭一隅

約莫7點12分抵達鯉魚潭，看到這風景，腦海中浮現第一次騎台3環島經過這裡的場景，沒想到一晃眼已經過了4、5年！而從鯉魚潭下滑時，腦還中浮現的是世良大哥、 Rosita、地科喵與小花，再台北場的600K一起奮戰的場景。往事一一浮現在腦海中，真讓人懷念啊！

而下滑過程中，遇到了一個很奇怪的狀況 - 有時候會聽到從輪組那裡發生的怪聲音。如果按煞車減速，聲音就會消失不見，但若是速度又增快一點，偶而又會聽到這聲音。所以，之後的下滑路途中，車速都不敢太快。

大概快進入大湖市區時，後面突然有好多瘋友追上來，便跟著他們一起騎乘著。8點18分抵達全家獅潭門市，在這裡短暫休息補給。在全家這裡遇到酷酷黑，這讓我想起上次山海關400K，一樣逆風不斷，也是在這裡遇到他。不過他說風大至少比天氣悶熱好，話是沒錯，但這逆風也太大了吧！

離開獅潭後，繼續往北行。經過三灣、準備從124縣道往峨嵋方向接回台3時，遇見從後頭趕上的小吳。之後就與小吳有一搭沒一搭的閒聊著。我想騎車還是要有人一起騎，這樣會比較輕鬆。在不知不覺間，就到第一個檢查點 - 7-11關西馬武督門市。


豆漿 + 壽司 + 仙草 (感謝瘋友陳一龍贊助仙草)


在休息補給時，順便檢視小腿上的傷口，發現在防水膠帶旁有一道乾掉的血水痕跡，看起來有點嚴重的樣子，但卻沒有什麼疼痛感。(事後回到家，傷口用碘酒消毒擦拭時，痛到差點掉眼淚。)

在檢查點休息補給時，Rocky與陳禎也隨後趕到，便打算等等與他們一同再出發。準備出發時，不知道什麼原因？沒有看見Rocky、小吳跟上，就只好跟著陳禎一起騎乘著。從關西，經石門水庫、110縣道到新店的這段路程，平常就常常在騎，而我稱這段路程為回家的路。不曉得是不是感覺好像要騎回家，這次騎乘覺得很輕鬆愉快！經過石門水庫接上台4線後，通常都會走康莊路、中華路接回台3(路程比較短)，但這次路線卻是經由崁津大橋 + 武嶺橋接回台3，覺得有點不習慣。不過沒有騎過崁津大橋 + 武嶺橋這段路程，便趁著這次機會一探究竟。

沿著110縣道一路騎到接近達觀的岔路口時，突然有股想要騎回家的感覺，也沒料到這次竟然會這麼快就從豐原騎到這裡。往新店前進時，腦海中就開始回想著在捷運大坪林站附近有什麼店家可以吃中餐？打算等等到新店北新、寶橋岔路口旁麥當勞掃QRcode之後就離開，去尋找吃中餐的店家。下午2點14分抵達第二個檢查點 - 新店北新、寶僑岔路口旁麥當勞。


點了一份炸雞餐

在檢查點掃QR Code、蓋完章後，沒想到還拿到麥當勞50元折價卷，所以...  剛剛騎過來的路途中，腦海中想的那些賣吃店家都是白想的！怕吃漢堡太乾，而且有可能會吃不完，所以就點了一份炸雞餐。而Rocky與小吳也隨後抵達。經過短暫休息後，便與陳禎、Rocky、小吳往福隆前進。

對於從新店往福隆的路程，我是將它想像成平常晨騎福隆來回的路線。不過這次第一次在下午時段由新店往福隆方向騎乘，對我來說算是有點新鮮。沿著106縣道往深坑方向前進時，在快進入深坑市區時遇到一場車禍。幸好，傷者看起來並無大礙，只是交通有點被堵住。不過我比較納悶的地方是路線規劃上怎麼不走106乙縣道？至少不會進入車多、遊客多的深坑市區。

經過石碇、平溪岔路口後，就按著往常騎這裡的節奏慢慢騎乘著。經過平雙隧道後，就是下坡路段。在這裡因為輪組又發出怪聲音，只能頻頻按煞車減速。因為如此，只能眼睜睜的看著陳禎、Rocky的背影漸漸遠去。騎乘在台2丙雙溪往貢寮的路途中，突然想到會不會是輪組沒有裝好，導致異音產生？接著就停在路旁，將前後輪組拆下後，再重新裝上。沒想到後續下滑路段中，就再也聽不到異音！

從台2丙左轉接台2濱海公路後，沿途的逆風又更加強勁，真是有苦難言！下午5點34分抵達第三個檢查點 - OK貢寮門市。

在檢查點買了皮蛋瘦肉粥、雞塊、青草茶與水補給。在休息的時候，稍微算了一下里程，順利的話 - 大概晚上10點前後，就會抵達折返點。看著Rocky拿著蓮花油塗抹大腿，便跟他就來塗抹看看，算是做預防性防護。畢竟等等約70~80公里的大逆風路段可是不好對付的。約莫6點離開檢查點，而陳禎比我與Rocky提早幾分鐘離開。

海濱公路雖然大多為平路路段，但遇到強勁的逆風，有如是遇上一面看不見的牆。不論怎麼賣力的踩踏著，速度始終維持在22~25km/hr之間，但唯一慶幸的是還有Rocky可以幫忙在前面頂風。忘記在幾公里處，遠遠的就看見陳禎一個人獨自與逆風對抗。不久，就又恢復成3個人在一起騎乘著。從濱海準備左轉接台2丁瑞濱公路時，感覺自己的左大腿有股快抽筋的症狀，只好慢緩騎車的速度慢慢龜。後來，在傑魚坑全家休息時，便跟Rocky借蓮花油來塗抹。就在此時，外面開始飄起了小雨。不知道這算不算是很幸運？至少下雨時，還有地方可以躲雨。不過雨勢不大，下了幾分鐘後就停歇。離開傑魚坑後，繼續沿著台2丁往八堵車站前進。過八堵車站後，接上新台5不一會，便要左轉再接麥金路。從八堵車站接麥金路到台2，印象中有次跟小花來騎過這裡，只是早就忘記這邊的路況是如何？一路上看著沿途的街景，腦海中又沉靜在過往的場景。

從麥金路接上台2後，就是一連串以下滑居多的路段，但印象中還要爬一段爬坡，接到從外木山上來的岔路口後，就開始是下坡與平路居多的路段。夜晚騎乘在這段台2，開始有點鬼打牆狀態，總覺得已經騎了好一陣子，怎麼還沒到外木山的岔路口？經過一段爬坡路段後，終於抵達台2與外木山上來的岔路口。原本以為終於可以稍微鬆口氣，享受著下滑的快感。但沒想到進入下滑路段後，迎面而來的是更更更強勁的逆風。整個人被風吹到有股快被吹飛的感覺，只能捲縮著身體改握下把減少風阻，並不斷的踩踏，而此時的車速只有20~23km/hr。經過翡翠灣後，風勢才稍微減緩。

聽Rocky說噗龍共在金山活動中心租一棟小木屋作為休息補給的地方，他打算等會從白沙灣折返後，就會到那裡洗澡、睡覺。對於這次600K的中途休息點，我本來打算是想到台2與陽金公路岔路口旁的小7作為休息點或者是騎到想睡覺時再沿途找休息路倒的地方。而在回到新店後，到小花那裡洗澡。所以這次的行李帶得很輕便 - 只帶了一套換洗的車衣褲，也事先拿一套車衣褲與內胎...等，寄放在小花那裡。若有辦法找到可以換洗的地方，則回程時，再將車上的髒衣服跟小花那裡的車衣褲作交換。這樣回終點時，至少有乾淨的衣服可以更換。簡單來說，我的落地袋點就是在新店麥當勞這裏。但由於逆風出乎預料的強勁，便考慮跟著Rocky一起到金山青年活動中心休息盥洗。

從金山往石門的平路路段，逆風又開始強勁的肆虐，躲在Rocky後頭騎乘著，速度始終一直維持在18~20km/hr，根本沒有所謂的平路路段的優勢。偶而會遇到被風勢捲上的浪花，造成風鏡都變得有點霧茫茫狀。直到經過十八王公前的大橋，進入石門後，隨著風向的轉變，享受短暫的順風吹拂。不過由於紅綠燈的阻隔，在這裡被擋了3次，因此與Rocky分開。不過Rocky在往富貴角爬坡最高點的岔路口等待著，後來便與他一起往白沙灣前進。10點18分抵達第四個檢查點、也是折返點 - 白沙灣遊客中心。抵達折返點這時間，差不多就是平常上床睡覺時刻，有點愛睏想睡覺。喝了一罐仙草蜜後，便在這裡小瞇10分鐘。

約莫10點40分離開折返點，便往金山活動中心前進。原以為折返後，逆風就會變成順風。但往金山的路途中，迎面而來的依舊是逆風，差別在於風勢沒有那麼強勁，有時候還會遇到沒有風的狀態，至少比較好騎乘。往金山的路途中，真的不是一路順風，有順風的路段，但沒有預期中的多。忘記是幾點抵達金山青年活動中心？在這裡大兔子有準備熱呼呼的雞湯，真的是揪感心！只知道東摸摸西弄弄的，等到盥洗完，準備要睡覺時，已經是凌晨0點18分。預計淩晨2點起床，但有小賴床一下。經過一番整理後，離開活動中心大概是2點半多。

回程往貢寮的路途中，逆風已經變得不是那麼強勁，注意力也漸漸著移轉至其他地方。原以為萬里往外木山岔路口的幾公里爬坡會很難爬，但不知怎麼的卻很輕鬆的越過這路段。進入基隆大武崙附近時，天空開始下起雨來，急忙的躲進附近的全家便利商店躲雨。後來，在隔壁的小7看到江大哥與高偉鑫也在這裡躲雨。趁著這休息的空檔，順便在便利商店吃早餐。待雨勢停歇時，再繼續往前走。

從八堵接台2丁往瑞芳的路途中，又開始下起短暫雨。等到找到可以換穿雨衣褲的地方，正準備換裝時，雨勢又停歇，只好又繼續往前，覺得有點被老天捉弄。後來，在台2、瑞芳附近的瑞濱小7休息補給時，再度開始下雨。看著雨勢有股越下越大的感覺，便決定穿著風雨衣。經過鼻頭隧道後，天空漸漸泛白，看著天空中的烏雲逐漸散去，而且騎車越騎越感到悶熱，便停在路旁脫掉風雨衣。沒有風雨衣的加持，騎車變得比較涼快，不一會就越過龍洞附近的爬坡路段。早上6點18分抵達第五個檢查點 - OK貢寮門市。

在檢查點發現自己開始有點反胃的現象，對御飯糰、麵包等比較乾的東西沒什麼食慾，只好改買小美冰淇淋來補給。而且不管怎麼喝水，總是仍覺得很渴。不知道這是不是快中暑的症狀？吃著冰淇淋時，順便傳通簡訊跟小花說預估最慢在10點會回到新店北新、寶橋路口旁麥當勞，請她幫忙帶車衣褲過來作更換。在檢查點小歇一會後，便與Rocky、小吳往新店前進。

騎乘在106縣道上，天氣變得大好。而這好天氣，再度讓我覺得很像是平常的晨騎已經從福隆折返，準備往回家的路途中。這時腦海中又開始思考著一個問題 - 等回到新店後，要不要繼續往關西前進？一想到豐原的最後一班客運是晚上9點，而最後一班火車是9點58分。若是錯過，則必須要到台中車站或者是中港轉運站撘車，這樣回到台北的時間勢必會很晚，更重要的是星期一又沒請假。一路帶著猶豫著心思慢騎到上林國小附近的警察局休息、補給。在休息的當下總算是下定決心，只騎到新店北新、寶橋路口旁麥當勞就好。

離開警察局不久，便經過上林國小。看著學校外搭著帳棚與陳列著一箱箱的包裝水，這才想起今天是環大台北的活動日。之後，便與Rocky、小吳邊騎邊聊的慢慢爬著通往平雙隧道前的爬坡路段。從十分轉接106縣道後，在對向車道不時看到賣力著踩踏踏板的車友。進入平溪範疇後，在對向車道的車友也越來越多，不時看到有些車友為了與車爭道，甚至跨越道路中線險象環生。又有的時候會看到突如其來跨越中線的汽車，往我們這個方向而來，只好緊急的往路旁閃避。第一次覺得騎106縣道沿途的有那麼多的驚喜！

9點50分抵達第六個檢查點 - 新店北新、寶橋麥當勞。牽車走到麥當勞前的人行道時，就看見小花。不過對小花感到不好意思的就是忘記提前跟她說我要在這裡棄賽。如果早點說的話，她就不用來跑到這裡，而是可以早點去公司加班。在檢查點蓋完章後，又領了一張50元折價卷。由於不想繼續往前騎乘，心中的重擔也一掃而空，便坐在店內的用餐區座椅上開始補眠，直到約接近11點才醒過來。之後，再度買份炸雞套餐，就在麥當勞待到檢查點關門時間 - 11點20分，等到志工 - 工友他們離開。最後，約莫11點50分離開麥當勞，12點初回到永和，結束這次400多K的旅程

PS.  依據過往的經驗參加600K活動
@ 在南部 -> 至少需要請假1.5 ~ 2天。
@ 在中部 -> 至少需要請假0.5 ~ 1.5天。
@ 在北部 -> 至少需要請假0 ~ 1天。

分段里程資訊：分段里程資訊：
1 -> 台中豐原葫蘆墩文化中心 到 關西7-11馬午督門市
2 -> 關西7-11馬午督門市 到 新店北新、寳橋岔路口旁麥當勞
3 -> 新店北新、寳橋岔路口旁麥當勞 到 貢寮OK門市
4 -> 貢寮OK門市 到 白沙灣遊客中心
5 -> 白沙灣遊客中心

分段里程資訊：
1 -> 白沙灣遊客中心 到 貢寮OK門市
2 -> 貢寮OK門市 到 新店北新、寳橋岔路口旁麥當勞


VAMOOTSR
預計路程：台中豐原 / 新北金山

實際路程：
台中豐原葫蘆墩文化中心 > 台3 > 東勢 > 卓蘭 > 大湖 > 獅潭 > 三灣 > 峨嵋 > 北埔 > 竹東 > 橫山 > 關西 > 關西、龍潭交界 > 台3乙 > 石門水庫 > 台4 > 崁津大橋 > 台3 > 武嶺橋 > 大溪 > 三峽 > 110縣道 > 新店 > 106縣道 > 深坑 > 平溪 > 十分 > 台2丙 > 雙溪 > 貢寮 > 台2 > 龍洞 > 瑞濱 > 台2丁 > 瑞芳 > 基隆暖暖 > 基隆長庚醫院 > 台2 > 萬里 > 金山 > 白沙灣遊客中心 > 原路折返至 新店北新、寳橋岔路口

總花費時間： 16：36：33 / 60：53：29 (金山到新店的記錄，一直到10/7才暫停，總花費時間失真。)
車行時間：  12：53：51  / 6：17：11
里程： 301.47 / 135.43 KM
平均速度：23.4 / 21.5 KM/Hr
最高速度：61.3 / 51.5 KM/Hr
平均心率：- bpm
最高心率：- bpm
平均轉速： 68 / 66 rpm
上坡： 3045 / 1213 m
下坡： 3274 / 1224 m
溫度： 17.0 ~ 31.0 / 20.0 ~ 30.0 °C
平均溫度： 23.5 / 22.3 °C

VAMOOTSR 總里程數：22161.59 公里 (外胎 -> 2940.78 km / 鏈條 -> 2940.78 km)
TCR AD1 總里程數：20544公里 (外胎 -> 4099.21 km / 鏈條 -> 4099.21 km)
GJ1 總里程數：18515.6公里
其他 總里程數：1777.35公里

路線軌跡紀錄：
台中豐原 > 新北金山
新北金山 > 新北新店