心貧城市

難得宜蘭的天氣預報是大好天氣，便計畫到宜蘭騎車。一大早約莫5點10分離開家門後，便到南勢角與小花會合，接著再到大坪林搭乘都會之星到羅東。不過今天在都會之星大坪林站，搭乘客運的遊客很多。沒辦法搭上6點整的班次，只好搭乘6點20分的班次。而在這裡遇到參加脫殼飛開的團 - 花蓮、天祥一日遊的青峰。幸好3台車都拆前後輪，才塞的進客運的行李箱。

約莫7點半抵達羅東轉運站。由於青峰還要轉搭區間車，便在這裡與他道別。在組好車後，便轉往附近的早餐店吃早餐。最近幾次來到羅東，大多都會到火車站附近的早餐店吃早餐。而店家的菜單上有假日才供應的麵線羹，但上一次店家休息，而這一次店家沒準備，難道真的與這麵線羹無緣？

飽餐一頓後，便開始今天的旅程。今天在宜蘭騎乘的路線，大致上是以2016蘭陽不落92的路線為主，主要目的是想要去龍潭湖與望龍埤。不過如果單純只騎這兩個地方，大概中午之前就會結束，便打算依著不落92的路線騎乘，然後再視狀況作變化。


宜18與宜20附近，一個叫做東港的社區。社區附近的蓮花池一隅


東港榕樹公園一隅 - 附近一帶也是蘭陽溪口水鳥保護區


蘭陽溪口水鳥保護區石碑一隅



從東港榕樹公園可以接到宜蘭濱海自行車車道。而宜蘭今天天氣大好，這也表示今天騎車一定是又熱又曬！


宜蘭濱海自行車車道一隅

記得去年跟Kent、小花是從頭城那端沿著得子口溪自行車車道轉接濱海自行車車道再往南騎乘。(2015-07-25 宜蘭頭城)但騎到大福派出所，就接到台2，沒機會繼續往南騎乘。這次就從濱海自行車車道的最南端往北騎乘，不過沿途想要補給，就要切回台2省道上，因此這次也是騎到一半時，就接回台2。這樣算是分2次將濱海自行車車道繞過一遍。


宜蘭濱海自行車車到北縣導覽圖一隅


濱海自行車車道沿途一隅


有著朦朧美的龜山島


另個角度的龜山島


天氣很熱，不時要找陰涼的地方，讓身體散散熱！


再補一張另個角度的龜山島


蓋在建築物之間的玉蘇橋


濱海自行車車道局部路段會很靠近沙灘，路面偶而會佈滿砂石，騎車要小心！


濱海自行車車道沿途風景一隅


宜蘭頭城阿宗芋冰城

沿著濱海自行車車道騎乘一路很曬，被曬到受不了，只好切回台2約140km處，接著再往頭城方向前進。抵達頭城後，第一個念頭就是到阿宗芋冰城吃冰消暑。


宜蘭頭城魯肉大腸麵線


礁溪 Qwow

既然來到宜蘭，免不了要到礁溪Q wow找Emma。本來打算去吃起司豬排，但天氣太熱，一點胃口都沒有，只好喝兩杯紅茶消消暑。

離開礁溪後，就是今天的重頭戲 - 龍潭湖與望龍埤，希望沿著山腳下騎乘能涼爽些！


龍潭湖一隅

抵達龍潭湖後，繼續按著路線開始環湖。


龍潭湖一隅


龍潭湖一隅

由於環湖道路是單向道，再加上沿途大多有樹蔭遮蔽，騎乘單車算是蠻舒服的！不過有些環湖道路在路旁有施工圍籬，路況不是很好。


龍潭湖風景區

在龍潭湖風景區的遊客中心附近，有攤販可以補給。在附近的攤販買了2顆水蜜桃，很好吃！


龍潭湖步道是意圖一隅

離開龍潭湖後，繼續往大礁溪前進。



往大礁溪的路途中，突然被蜜蜂螫了一下！幸好，在附近的住家，找到一位老伯伯幫忙。跟他借了肥皂，用來中和蜜蜂的毒液。經過簡單的處理後，被刺傷的傷口沒什麼大礙！不過為了預防萬一，還是將肥皂用緞布綁在傷口上。


匏崙社區附近住家大門口前的矮仙丹一隅


矮仙丹


往大礁溪沿途風景一隅


大礁溪橋一隅


大礁溪橋旁風景一隅


大礁溪一隅


宜13 0km處

沿著宜13往望龍埤前進，沿途行經的汽車很多！


宜蘭員山鄉湖山國小一隅 (好多甲蟲的裝置藝術)


望龍埤一隅


望龍埤一隅


另個角度的望龍埤
 
望龍埤有環埤步道，但不適合騎著單車。


雷公埤一隅

加上雷公埤，今天算是繞了3個埤、湖。不過可以在雷公埤這裡玩水消暑。


雷公埤一隅


雷公埤一隅


很多遊客在雷公埤這邊玩水消暑


雷公埤一隅


另個角度的雷公埤

在離開雷公埤之前，本來打算就直接回羅東。但是看了92不落路線，它有經過一個叫做螃蟹冒泡的地方。印象中有看過這樣的名稱，但卻不太了解是什麼？便打算到螃蟹冒泡這裡探探路。


螃蟹冒泡一隅

原來螃蟹冒泡，就是在通往雙連埤的台7丁路旁，很多遊客來到這裡戲水消暑。


螃蟹冒泡一隅

今天算是來探路，有機會再來這裡戲水消暑。

離開螃蟹冒泡後，便折返回羅東。搭乘下午4點40分的客運，約莫下午6點20多分抵達新店大坪林站。最後，約莫6點40多分回到永和，結束今天的旅程。

PS.  大熱天騎車，真是既期待又怕受傷害 - 想要去沒去過的地方逛逛，但又怕曬！


TCR AD1
預計路程： 蘭陽平原繞一圈
實際路程：
永和 > 至新店大坪林撘客運 > 羅東轉運站 > 蘭陽大橋 > 宜蘭濱海自行車車道 > 宜蘭頭城市區 > 宜蘭礁溪 > 龍潭湖 > 大礁溪 > 望龍埤 > 雷公埤 > 螃蟹冒泡 > 羅東轉運站 > 搭客運至新店大坪林 > 永和

總花費時間： 8：45：43
車行時間： 4：13：02
里程： 84.79 km 
平均速度：  20.1 km/hr
最高速度：  42.9 km/hr
平均心率： - bpm
最高心率： - bpm
平均踏頻： - rpm
最高踏頻： - rpm
上坡：  387 m
下坡：  400 m
溫度：  29 ~ 40 °C
平均溫度：  33.7 °C

@ VAMOOTSR 總里程數： 35561.22 km
鏈條： 3598.85 km

手編輪外胎： 3805.92 km (2306.73 / 舊外胎2903.47)
Mavic Ellite 外胎：  3598.85 km 

@ TCR AD1 總里程數：  25985.66 km
鏈條：  3524.22 km

Mavic R-SYS 外胎：  8546.63 km

@ GJ1 總里程數：  18515.60 km
@ 其他 總里程數：  1898.26 km

Garmin路線軌跡：