心貧城市

2018-09-07
今天練跑在快抵達景美橋時，突然聞到一股烤肉的炭烤味。聞到烤肉味，正當納悶著不是還沒到中秋節嗎？怎麼這麼早就開始烤肉？看來這陣子應該會常常聞到烤肉香吧！

從景美橋回程、在北新橋下，看到一群年輕男女聚集在橋下烤肉著，難怪會聞到烤肉香。不過烤肉可以烤到半夜三更，算是蠻厲害的！往永福橋路途中，將心思聚集在步伐的踩踏，感覺今天練跑跟以往相較比較有活力。回到永福橋後，全身開始爆汗，便坐到一旁的石椅上吹吹風，稍作休息。

密碼數字 1 - 0 - 0。

PS.  昨天北海道發生6.7級地震，還好認識的北海道車友一切平安！


距離： 6.79 Km 
時間： 0 時 37分 25 秒 
移動時間： 0 時 37 分 21 秒 
平均速度： 10.9 Km/h
平均配速： 5：30 min/Km
平均移動步速： 5：29 min/Km
高度增加： 36 m
高度減少： 33 m
累積里程：1208.39 Km
9月累積里程： 20.28 Km

平均溫度： 26.5 °C
溫度： 26 ~ 27 °C

路線：
永福橋台北端溜滑梯 > 河濱自行車車道 > 景美橋 > 原路折返至永福橋

Garmin軌跡紀錄

2018-09-06
今天練跑比較特別的地方是經過通往景美、碧潭岔路口後，往景美橋的路途中，河濱兩旁的路燈都沒點亮，整個河濱車道是烏漆麻黑。少了燈光的影響，可以很清楚的看見天上的星星。散落在天際的星星，伴隨著月光，看起來很美！這算是今天練跑意外的際遇。

密碼數字 2 - 0 - 0。


距離： 6.73 Km 
時間： 0 時 40分 13 秒 
移動時間： 0 時 40 分 10 秒 
平均速度： 10.1 Km/h
平均配速： 5：58 min/Km
平均移動步速： 5：58 min/Km
高度增加： 38 m
高度減少： 29 m
累積里程：1201.6 Km
9月累積里程： 13.49 Km

平均溫度： 24.4 °C
溫度： 24 ~ 25 °C

路線：
永福橋台北端溜滑梯 > 河濱自行車車道 > 景美橋 > 原路折返至永福橋

Garmin軌跡紀錄

2018-09-03
清晨的溫度感覺蠻涼爽的，往景美橋的路途中，沿途都有風吹撫著。跑著跑著，看見前方有位跑友，便以他為目標的往前跑。有人一起跑，跑起來感覺蠻舒服。經過景美、碧潭岔路口後，由於沒有風，就變得有些悶熱。

或許是去程跑的太盡興，回程就有點無力，只能慢慢的龜回永福橋。

密碼數字 2 - 0 - 1。


距離： 6.76 Km 
時間： 0 時 39 分 28 秒 
移動時間： 0 時 39 分 25 秒 
平均速度： 10.3 Km/h
平均配速： 5：50 min/Km
平均移動步速： 5：50 min/Km
高度增加： 8 m
高度減少： 24 m
累積里程：1194.87 Km
9月累積里程： 6.76 Km

平均溫度： 24.4 °C
溫度： 24 ~ 25 °C

路線：
永福橋台北端溜滑梯 > 河濱自行車車道 > 景美橋 > 原路折返至永福橋

Garmin軌跡紀錄