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預計路程：新店捷運站 > 北宜頭城鄉界 > 回程
實際路程：新店捷運站 > 坪林 > 北宜頭城鄉界 > 坪林 > 永福
最高速度：48.7 KM/Hr
平均速度：19.4 KM/Hr
車行時間：6時32分02秒
里程：126.93公里
總里程數：5206.9公里

為了可以順利的攻武嶺，今天開始 - 鐵屁屁特訓班。

今天騎北宜來回，創造一個紀錄 - 從新店捷運站旁的7-11騎到北宜頭城鄉界(看到頭城鄉的路標、賣茶葉蛋的地方)，總共花了2小時17分。(實際數字是應該是這樣，最慢不會超過2小時半)


剛開始從新店捷運站旁的7-11出發後，就一路往前跑，直到坪林的7-11，才短暫的休息5分鐘。之後也是一路跑到頭城鄉界，途中沒有再休息。看到這樣子的自己，體力真的是變好了，或許應該是說耐力變好...

跟環島一號相處的越久，更可以深刻的體認到她的極限。她只能訓練自己的耐力與續航力，這樣對我來說也就足夠了！畢竟當初買環島一號的目的是為了環島，讓她帶著我走遍台灣每一個角落，而不是為了追求速度感。

如今，我已經完成了環島、北橫、新中橫，接下來即將成行的中橫西半部(埔里 - 武嶺)。只剩下中橫東半部、阿里山與南橫，還需要依賴著環島一號帶著我去旅行。

有環島一號陪伴著，一路走來不感寂寞！
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