依照往常一般，6點半前就來到動物園麥當勞集合。今天在這麥當勞也是蠻熱鬧的，大文山的車友也是在此集合。原本今天要跑大北海的，但是天氣預報東北角降雨率70%，而且聽到大文山車友說目前北海岸正在下雨，他們想要往沒有雨的地方跑，也就是往南囉！探聽一下他們往南的路線規劃，打算走106縣道到林口再接西濱到新竹去，直到完成他們預定的里程數(約230公里)。
於是，我們也如法泡製，按照他們的初略規劃，一樣往南跑，但只到新竹的南寮漁港。
林口
在到達這個『愛我林口』石碑前，需要爬一段約4、5公里的上坡，算是今天行程中比較硬的路程。
一直沿著106縣道路標往林口方向走，直到106縣道約10km處，路寬縮短為單線道，道路兩旁有樹蔭。很喜歡在這種有樹蔭的地方騎著單車，總讓我感到一股清爽。後來，約在106縣道約5km處，因為道路施工而封閉道路，只好改走北77。
由於北77的路面剛舖好柏油，在這會覺得很好騎，一路很輕鬆的下滑，但是也很隱藏著危機。由於是下坡路段，所以車速有點快，正當享受的下滑的樂趣時，突然看到眼前路旁的牆壁上，寫著〝急彎〞，之後便煞車，減緩車速。看來在不熟悉的道路狀況，還是要注意一下車速，這點可要謹記在心。
沿著北77走接到西濱，這裡算是很偏僻的地方，連一戶住家都沒有，讓人感到很荒涼！但這種荒涼的感覺，一下子就被西濱筆直又寬闊的道路給取代了。
由於順風，所以在西濱上可以很輕鬆愜意的騎乘著單車，車速可以到達40km/hr。
觀音風車 (台61線約39.5km)
走西濱來到觀音，當然要去看風車跟風車拍幾張照片囉！
觀音風車合照
大約11點初，在永安漁港用餐後，便又繼續往南寮漁港前進！
台15線約67km，鳳鼻隧道前
在台15線約67km前，Janlen的管胎爆胎。因為沒有帶管胎的補胎劑，所以就突發奇想的想補胎片貼在破洞處，之後再試著打氣，看看可不可以讓管胎充飽氣，撐到南寮漁港，但是根本沒有效果。於是Janlen牽著單車與Sandy一起走到新豐車站附近的山崎車行補胎。(Janlen與Sandy走一段路後，便搭計程車到車行。)
Janlen爆胎的地點離南寮漁港大約7公里，只能說Janlen沒有福氣到南寮漁港。
南寮漁港 - 許願鐘
南寮漁港是今天的目的地，但因為今天的逆風蠻大的，所以大家短暫的拍幾張照片後，便跑到新竹市去吃黑貓包。這次來到南寮漁港應該算是蠻快的，均速27.2km/hr。
貝殼公園
北上新竹新豐車站前的上坡處
吃完黑貓包後，就又趕著到新豐車站跟Janlen與Sandy會合。
快到新豐車站前的一個上坡，環島一號發生有史以來的第一次爆胎。或許是剛才經過散落一地的玻璃碎片，而輪胎去壓到碎玻璃，造成後輪爆胎。
在新豐車站附近的全家便利商店與Janlen、Sandy會合後，捐了3個大黑垃圾袋後，就繼續北上。
在楊梅一家7-11休息時，感覺左腿膝蓋左方約3~5公分處的部位，在踩踏踏板時偶而會感到有點疼痛，但還不會影響騎車。
後來在鶯桃路(還是桃鶯路)吃晚餐時，拿出藥膏在疼痛處塗抹按摩著。不抹還好，一抹藥膏按摩後，就更加疼痛。起先每踩踏一次踏板時，就會痛一次，但這疼痛的程度還在可以忍受的範圍，至少還可以勉強騎著單車。但是到後來，整個左腿痛到沒辦法施力，連牽著車子走路都讓我感到舉步維艱，只好坐在路邊，一邊休息、一邊繼續按摩著疼痛處。最後只好將大盤變到中盤減輕左腿施力，並且忍耐的左腿每次踩踏所帶來的痛楚，慢慢騎回家。
第一次覺得從鶯歌到永和的路途竟是那麼遙遠！
總共花了2.5 ~ 3小時才回到家。(大約晚上10點到家。)
預計路程：永和 > 大北海
實際路程：
永和 > 動物園旁麥當勞 > 106縣道 > 中和 > 板橋 > 新莊 > 泰山 > 林口> 台61線 > 台15線 > 竹圍 > 台61線 > 觀音 > 永安漁港 > 竹北 > 台15線 > 南寮漁港 > 112縣道 > 新竹市 > 台1線 > 中壢 > 桃園 > 110縣道 > 鶯歌 > 樹林 > 土城 > 中和 > 永和
最高速度：62.3 KM/Hr
平均速度：22.9 KM/Hr
車行時間：8時32分20秒
里程：196.12公里
總里程數：3015.1公里
累積總里程數：13015.1公里
延伸閱讀：
2008-11-15 南寮漁港
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