@ 2016.04.29 ~ 05.08 踏破日本本土極南與極北 【極南】 【極北】 / 【極東】 / 【極西
@ 2013.09.12 ~ 09.19 がんばれ、東北! 再次殘念的1000K 【BRM913 宮城1000K
@ 2013.05.30 ~ 06.01 與富士山相遇 【SR600 Fuji
@ 2013.02.24 我的初馬 【東京馬拉松】 【2014東京馬拉松
@ 2012.09.15 ~ 18 環日本九州 【日本福岡 - 飯塚1000k】 【2015九州天堂週
@ 2012.04.07 ~ 08 第一次參加Fleche活動 【日本千葉
@ 2011.08.21 ~ 25 第一次到法國參加PBP 【17th PBP 】 【18 Edition PBP

@ 【2008。回顧】 【2009。回顧】 【冬之旅
預計路程:陽金 P字賽道(3P)
實際路程:

陽金 P字賽道(3P)
故宮 > 至善公園 > 仰德大道 > 陽明山國家公園遊客中心 > 竹子湖 > 陽金公路至高點(海拔約800M) > 陽金公路(連續下坡約20K) > 金山 > 萬里 > 大坪國小 (海拔約400M陡下坡及髮夾彎) > 風櫃嘴至高點(海拔約 600M) > (連續下坡約7K) > 楓林橋 > 明德樂園 > 平菁路 > 平等國小(海拔約400M) > 逃玩小鎮 > 青山小鎮 > 冷水坑(海拔約750M,賽道全程約75Km) > 士林捷運站 > 永福

最高速度:54.8 KM/Hr 
平均速度:16.4 KM/Hr 
車行時間:5時50分35秒  (冷水坑  5時15分00秒)
里程:95.9公里
總里程數:6974.2公里


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預計路程:永福 > 政大環山道
實際路程:永福 > 恆光橋 > 政大環山道 > 永福
最高速度:51.7 KM/Hr 
平均速度:18. KM/Hr 
車行時間:1時45分08秒
里程:32.79公里
總里程數:6878.3里


PS  政大環山道來回2.5次。  前輪土除斷掉了!

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DAY1  台北 > 蘇澳
          路線1 : 台北 > 基隆   31公里  台5線  上坡約?公里  海拔約?公尺
                       基隆 > 蘇澳   112.5公里  台2線  上坡約10公里  海拔約55公尺
                       初估共143.5公里±10公里

          路線2 : 台北 > 蘇澳   104公里  台9線  上坡約12+18.5公里  海拔約529公尺
                       初估共104公里±10公里

DAY2  蘇澳 > 花蓮   
          蘇澳 > 花蓮    101公里   台9線  上坡約 8+5+5 = 18公里  海拔約394公尺   (蘇花公路)
          初估共101公里±10公里
 

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預計路程:陽金 P字賽道(3P)
實際路程:

陽金 P字賽道(3P)
故宮 > 至善公園 > 仰德大道 > 陽明山國家公園遊客中心 > 竹子湖 > 陽金公路至高點(海拔約800M) > 陽金公路(連續下坡約20K) > 金山 > 萬里 > 大坪國小 (海拔約400M陡下坡及髮夾彎) > 風櫃嘴至高點(海拔約 600M) > (連續下坡約7K) > 楓林橋 > 明德樂園 > 平菁路 > 平等國小(海拔約400M) > 逃玩小鎮 > 青山小鎮 > 冷水坑(海拔約750M,賽道全程約75Km) > 仰德大道 > 中山北路 > 永福

最高速度:56.4 KM/Hr 
平均速度:17.2 KM/Hr 
車行時間:6時17分53秒  (冷水坑  5時08分00秒)
里程:108.95公里
總里程數:6845.5公里



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預計路程:永福 > 政大環山道
實際路程:永福 > 恆光橋 > 政大環山道 > 永福
最高速度:50.8 KM/Hr 
平均速度:18.9 KM/Hr 
車行時間:2時19分32秒
里程:43.98公里
總里程數:6736.5公里


PS  政大環山道來回4次。

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預計路程:永福 > 彩虹橋 > 關渡宮 > 原路回程
實際路程:永福 > 彩虹橋 > 關渡宮 > 原路回程
最高速度:? KM/Hr
平均速度:? KM/Hr
車行時間:?時?分?秒
里程:?公里
總里程數:?公里

PS  這次是騎Filght M3,所以沒有里程紀錄。

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預計路程:永福 > 新店捷運站 > 烏來 > 保慶宮 (拔刀爾山)
實際路程:永福 > 新店捷運站 > 烏來 > 保慶宮 (拔刀爾山)
最高速度:51.5 KM/Hr
平均速度:14.2 KM/Hr
車行時間:3時03分06秒
里程:43.67公里
總里程數:6692.5公里


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期盼了好幾天,終於盼到了!

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預計路程:永福 > 大稻程 > 快樂休息站 > 回程
實際路程:永福 > 大稻程 > 快樂休息站 > 回程
最高速度:33.2 KM/Hr
平均速度:20.8 KM/Hr
車行時間:1時47分51秒
里程:37.56公里
總里程數:6648.9公里

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預計路程:永福 > 五分山氣象雷達站
實際路程:永福 > 動物園 > 平溪 > 五分山氣象雷達站
最高速度:55.6 KM/Hr
平均速度:19.7 KM/Hr
車行時間:6時00分42秒
里程:118.95公里
總里程數:6611.3公里


PS  五分山氣象雷達站入口 > 五分山氣象雷達大門  來回騎3趟。

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預計路程:永福 > 政大環山道
實際路程:永福 > 景美舊橋 > 慈濟醫院(新店分院) > 永福
最高速度:40.2 KM/Hr 
平均速度:18.4 KM/Hr 
車行時間:0時38分48秒
里程:11.88公里
總里程數:6492.3公里

PS  騎車前記得先吃點東西補充一下體力,並多注意自己的身體情況,避免讓自己處於危險的環境中。

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