心貧城市

或許已經進入夏天 - 晝長夜短，這陣子很多車友都在瘋雙北。想到很久沒有騎這樣的路線，便打算來繞一圈。看著明池的天氣預報，過中午12點後，有午後陣雨的機率由原先的50%降到30%，便開始猶豫要不要騎北橫？後來想想如果早點出門，接著趕在中午前經過明池，這樣就不會被雨扁吧？

清晨4點初起床後，接著上網再次確認明池的天氣狀況 - 依舊是有午後陣雨，只好多帶件風雨衣備用著。經過盥洗、著裝後，約莫4點40多分離開家門。但在這時間點出門，大多的早餐店還沒開始營業，便到景新國小附近碰碰運氣。還好豆漿店開門營業比較早，買了兩個飯糰當作隨身補給，打算騎到肚子餓在找地方野餐。除了飯團外，還多帶昨晚買的3個麵包當補給。

沿著中安快速便道騎乘時，遇到一位車友，接著與他一前一後的騎乘著。後來，因為紅綠燈的阻隔，只能望著他的背影而去。經過成福橋轉接北108鄉道時，再次看見這位車友的身影，不過一下子又消失在眼前。直到沿著北111經湊合橋轉接台7乙時，再次看著他在岔路口旁休息等待著。沒想到一連幾次與他不期而遇，心裡就開始好奇他今天打算騎哪裡？

沿著台7乙經過桃園復興三民圓環時，遇到一大團車友，便與他們一前一後的往角板山前進。抵達角板山後，便在雜貨店買咖啡、水與酸梅補給著。坐在雜貨店前，喝著咖啡配著飯糰，真是奇怪的口感。擔心後續的路程 - 怕沒水喝，特地買了大瓶的礦泉水備用著。在將水壺的水補滿後，接著倒一些鹽巴到瓶裝水裡，預防抽筋。

離開角板山後，沿著台7騎乘。經過羅浮橋時，看著先前遇到的那團車友在橋上休息拍照，這次就不跟著湊熱鬧停留在橋邊拍復興橋的美景。經過台7與118縣道岔路口不久，遠遠的就看見另位穿著四季車衣的車友，接著與他一前一後的騎乘著。

騎乘在台7時，沿途陽光耀眼，全身被曬的熱哄哄，不停著流汗著。深怕電解質流失太多，只能不時的停在樹蔭下，喝著放在背包內的鹽水。不到1小時，半罐的礦泉鹽水，一下子就喝個精光。沒想到夏天騎北橫，只有在樹蔭下吹著涼風才能感受到清涼感，其餘的就只有曬與熱，但這與待在台北感受的悶熱好太多。



經過一番努力後，終於抵達巴陵大橋。在拍照時，不時可以看見重機騎士不斷的從身旁呼嘯而過。車陣剛過不久，接著又看到5、6位車友陸續抵達。看著其中一位車友，就是早上在中安快速便道遇到的車友，直接經過巴陵大橋往巴陵雜貨店前進。


舊巴陵大橋一隅

抵達巴陵雜貨店後，看著穿著四季車衣的車友與他聊天著，這時才明白原來他們是一起的。以往來到巴陵會吃碗竹筍控肉麵，然後再往明池方向前進。但今天想要在中午前經過明池，便在雜貨店裡買大罐水與綠茶，然後坐在雜貨店門口旁的長板凳上，搭配著從山下帶來的飯糰。這次依舊先將水壺的水補滿，然後倒點鹽巴到瓶裝水裡。

這次離開巴陵，在路旁沒有看到販賣水密桃的攤車，不然就可以買幾顆水密桃當作補給。經過通往上巴陵岔路口不久，穿著四季車衣的車友與他的搭檔從後頭趕了上來。與他不經意的閒聊著，他說他們要騎雙北，還問我是不是也是要騎雙北？簡短的回答他說要看天氣狀況來決定要不要騎雙北。後來，就看著他們一路邊騎邊聊，然後漸漸的消失在眼前。


注意樹蛙的路標 - 還有一個是注意蛇類出沒的路標，但懶著折回去拍。

從巴陵到明池的路途中，有樹蔭遮蔽的地方是天堂，沒樹蔭的地方就被曬的要死。很擔心騎車騎到腳抽筋，不時的提醒自己要定時喝水，然後不斷的吃著在角板山買的酸梅。


四陵一隅

在四陵拍照時，想起上回跟馬拉妹、小松夫婦在大漢守衛站吃著水密桃休息著，真是享受！可惜這回沒得吃，只能沿著台7下滑著。


桃園、宜蘭交界


明池山莊

經過一番努力後，終於抵達明池山莊。在明池山莊這裡，沒看見四季的車友，心裡想著他們可能已經往宜蘭方向下滑吧。本來想到販賣機前，投罐飲料消暑，但擔心遇到午後陣雨，還是早早離開明池會比較保險點。


掉水壺的路段一隅

往宜蘭大同方向前進時，正當邊騎邊拿著水壺喝水，一個不小心水壺沒放回水壺架上，就這樣跳車，只好停在路旁回過頭去撿拾水壺。既然停下來了，就拿出手機拍張照片吧。


台7沿途風景一隅


台7沿途風景一隅


台7沿途一隅 - 很喜歡這樣的林蔭大道

停在路旁拍照時，突然看見四季車友他們從身旁呼嘯而過。看到他們的身影，有點納悶怎麼在明池山莊沒有看到他們？


今天一直在路上不期而遇的兩位車友

再次在台7 77km處與他們相遇，在後續的路程，就沒看到他們的身影。


蘭陽溪一隅

抵達百韜橋、看見蘭陽溪時，這才想起往宜蘭方向的台7，沿途大多沒有樹蔭遮蔽。在中午時分，沿著台7騎乘，全身又被曬的熱哄哄，心裡面有無盡煎熬。沿途路旁的攤家，不知怎麼的都沒有營業？連可以補給的地方都沒有。


躲英士橋前公車亭休息

經過英士橋前，看到雜貨店有營業，便決定在這裡停留補給。買了水與消暑的仙草蜜，接著坐在一旁的公車亭，搭配著飯糰補給著。


好久不見的泰雅大橋

現在騎北橫大多會走牛鬥大橋，經三星到羅東。好久沒沿著台7騎乘，這次經過泰雅大橋時，腦海中浮現以往經過這裡的場景，真是讓人懷念！

經過大同國小時，發現有新開的便利商店。不過天氣熱，再加上便利商店在對向車道那端，懶得到對面去，就繼續沿著台7騎乘著。進入員山鄉的範疇後，騎乘在平坦的省道上，兩旁幾乎沒有樹陰遮蔽，全身被曬的熱哄哄，再加上逆風的加持，只能咬著牙努力的撐著。經過員山的三帝廟，看見廟前廣場旁有個洗手台，便繞到廣場邊。在將單車停放在一旁，就開啟水龍頭洗臉，並將袖套、車褲弄濕，讓自己感到清涼點。



經過一番苦撐著，終於抵達礁溪Q wow。



透過手機上網查詢坪林的天氣概況 - 發現在宜蘭大同附近有雲雨帶。還好今天不停的趕路著，這才沒有遇到午後陣雨。

以往來到Q wow大多會到對面得牛排館吃豬排，但今天被曬到昏頭轉向，沒有什麼食慾。想到如果晚點要走北宜回台北，還是要吃點東西。後來，拿出背包裡的波蘿麵包，強迫自己一口一口的慢慢吃。還好有冷飲搭配著波蘿麵包，這才有辦法將麵包裝進肚子裡。

在Q wow待了好一陣子，看著時間接近15點。想到再不出發，有可能要夜騎北宜。跟emma打招呼說要回台北，再離去之前，還幫忙將水壺的水加滿，真是感謝！

離開礁溪後，便沿著台9騎乘著。進入九拐十八彎後，不知怎麼的，沿途沒有什麼風？沿途悶到不行 - 可以明顯的感受到身上的汗不停狂流著。後來，悶到受不了，便停在路旁休息著。休息時，猛塗著綠油精，想讓自己感到清涼些。


台9沿途風景一隅

一路經過台9 64km後，終於感受到迎面吹撫而來風，先前的不舒適感，頓時消逝一大半。


龜山島與不太清晰的M型灣

經過一番努力後，抵達頭城縣界，接著便往坪林方向下滑著。

快抵達坪林時，看到有些路面是濕滑樣，空氣中瀰漫著一股剛下過雨的味道。還好在礁溪休息了好一會，這才幸運的閃過坪林這邊的短暫雨。



抵達坪林後，接著到便利商店休息補給。這才發現車衣、袖套濕到用手擰著就可以滴出水，感覺自己彷彿掉進脫水機裡，全身的油水快被榨乾。

離開便利商店後，一路沿著白線邊小心翼翼的慢慢龜。經過地藏王後，不知道是不是累了？一個不小心，突然感到左大腿有股快抽筋的症狀。剛停好車左腳剛接觸地面，小腿的肌肉開始不安分的躁動著，然後整個人動都不能動的僵在哪裡。經過好一段時間後，才有辦法繼續騎乘。但往前騎了一小段距離，感覺左大腿的肌肉隱隱跳動著，只好再次停在路旁休息著。想到不想夜騎北宜，但又沒辦法騎車，只好改用牽車的方式慢走著。之後，就開始牽一段、騎一段的方式前進著。

經過一段煎熬後，終於抵達海倫咖啡。後續是下滑路段，可以讓左大腿好好休息。從海倫咖啡下滑後，沿途不時可以看到從山下往上飄的山嵐，接著可以感受到有股熱氣迎面而來。本來想說太陽下山後，應該會感到涼爽些，但沒想到還要被地熱襲擊，只能說夏天騎車還真辛苦！

抵達台9與台9甲岔路口，接著轉接青潭自行車車道。經過碧潭後，天色漸漸變暗，感覺今天的運氣還不錯 - 至少沒有夜騎北宜！不過在河濱車道上，散步或者運動的人很多，只能小心翼翼的騎乘著。最後，約莫19點半多回到永和，結束今天的旅程。

PS.  今天拍的照片 網路相簿


VAMOOTSR
預計路程： 北橫 / 北宜
實際路程：
永和 > 南勢角 > 中安快速便道 > 110縣道 > 三峽九鬮 > 北108 > 三峽嘉添 > 北111 > 湊合橋 > 台7乙 > 桃園復興三民 > 台7 > 巴陵 > 明池 > 百韜橋 > 宜蘭大同 > 員山 > 宜蘭市 > 礁溪 > 台9 > 坪林 > 台9與台9甲岔路口 > 青潭自行車車道 > 碧潭 > 陽光橋 > 秀朗橋 > 秀山國小 > 永和

總花費時間： 14：28：22
車行時間： 12：21：15
里程： 220.78 公里
平均速度： 15.3 km/hr
最高速度： 57.1 km/hr
平均心率： - bpm
最高心率： - bpm
平均踏頻： - rpm
最高踏頻： - rpm
上坡： 3385 m
下坡： 3383 m

溫度： 23 ~ 39 °C
平均溫度： 28.7 °C

@ VAMOOTSR 總里程數： 56464.1 km
鏈條： 10510.25 km (6287.73)
手把帶： 15686.02 km
變速線： 15686.02 km
握把： 15686.02 km
保養：10028.25 km

Mavic R-SYS 外胎： 5519.19 km (4546.47 / 保養 3294.75)
Mavic Ksyrium Elite UST： 3505.82 km 
(無內胎 748.58 / GP4000 2700.2 / 保養 0)

@ TCR AD1 總里程數： 46142.66 km
鏈條： 3399.5 km

手編輪外胎： 前 2745.03 / 後 1117.13 km (保養 6627.18 km)
Mavic Ellite 外胎： 2060.66 km

@ GJ1 總里程數： 18515.60 km
@ 其他 總里程數： 1898.26 km

Garmin軌跡紀錄：