這次的600k難得在北部舉辦，而這場也攸關到是否可以到法國參加PBP 1200K的資格，簡單的說如果沒完成，就只能以眷屬、親友團的身分到法國觀光。在前一週特地履勘600k的局部路線，並反覆的沙盤推演、規劃要怎麼配速、休息...，這一切的一切就是寄望自己能作好萬全的準備，順利的拿到這張600k的門票。
600k的路線與上場北部瘋400相較，算是比較容易的，但唯一讓我感到憂心的就是天氣問題。試跑600k局部路線是沿著台3南下，一路上是晴朗好天氣，偶而吹的是南風不會感到悶熱。但頂著烈日再加上逆風，一路騎乘著仍是有點吃不消。因此很擔心萬一重演第一次參加600k那時高溫、焚風的天氣型態，這樣的完賽率就會大幅度的降低。
人算不如天算，就在星期四、五有颱風形成，天氣型態又變成豪大雨。在週四晚上，替車子裝上擋泥板並將輕便型的防風風衣換成風雨衣，整個車上裝備納入防風雨的規格。在當下腦海中浮現出去年10月台東瘋300的土石流、水龍捲的場景。沒想到光是一個晴天、雨天，就讓人憂心忡忡，快被搞瘋！
凌晨4點半出門，看見雨勢停歇，心情頓時變得開朗些。一路沿著熟悉的路線，慢慢騎乘著。路途中遇到開著車的韓大，不知道他是在新店附近住一晚，還是直接從台中、彰化北上？後來，約莫5點初抵達這次的出發點 - 新店北新國小。
北新國小 - By 玉強
北新國小 - By 葉師傅
北新國小 - By 葉師傅
北新國小 - By 葉師傅
經過一連串的簡錄、驗車與各個檢查點、相關注意事項的說明後，這第四場600k也隨之展開。
三峽、大溪路段 - By eg401
從新店開始經碧潭大橋，接上110縣道。110縣道對我而言，算是常常在騎乘的一條路線，所以很快的就進入三峽並接上台3。
台3乙約8km處 - By 葉師傅
從三峽接上台3後，便按著自己的節奏，往第一個檢查點 - 九讚頭7-11前進。
太陽雖然有露臉，但因為雲層多又有風，還不至於感到悶熱，是個很適合騎車的天氣。再次很快的約莫8點半多抵達九讚頭 7-11 (08：44 / 08：42 ~ 10：35)。
事前規劃時，就希望自己能以穩定的速度，盡快的完成前面300公里，讓自己爭取到一些休息時間。而且根據前幾次的經驗，越到後頭身體的狀況越難掌握，為了多些時間去處理這些狀況，只好減少在檢查點逗留的時間。所以在小7稍作補給後，便馬上往下個檢查點 - 東勢前進。
往汶水路途中 - 台3線約105km - By 玉強
從九讚頭到汶水這路段，雖然上坡比下坡多，但藉由掌握心跳、控制迴轉速，以不累的方式踩踏，驅使自己用穩定的速度前進。一切出乎意料之外的竟然在接近11點半時抵達汶水新雪霸7-11。(11：24) 
去程汶水新雪霸7-11門市 - By brian_yen
去程汶水新雪霸7-11門市 - By brian_yen
補給中... - By
brian_yen
由於接近中午，而且後頭又有薑麻園與鯉魚潭的坡要克服，所以在汶水小7吃中餐，一直到12點初才往東勢前進。
往東勢路途中 - By 黑鴿3638
往東勢路途中 - By 黑鴿3638
往東勢路途中 - By 黑鴿3638
往東勢路途中 - By 黑鴿3638
往東勢路途中 - By brian_yen
往東勢路途中 - By
brian_yen
往東勢路途中 - By
brian_yen
去程往東勢路途中 - By
brian_yen
東勢東關7-11門市 - By brian_yen
去程東勢東關7-11門市 - By 小英
約莫下午1點半多抵達東勢東關7-11門市。 (13：44 / 12：07 ~ 16：44)
東勢東關7-11門市 - By 谷風
在東勢有小戴與小英準備清涼的仙草冰與綠豆湯，不僅如此還有可以降體溫的冰涼噴霧氣，真是很感謝這麼多人無私的付出！
東勢東關7-11門市 - By brian_yen
東勢東關7-11門市 - By 小英
東勢東關7-11門市 - By brian_yen
雖然太陽不大，但小花說她有點中暑的跡象，於是就拿出秘密武器 - 濟眾水。而單獨飲用濟眾水是很嗆人的，必須加點水稀釋，接著在一口氣喝完。
濟眾水 - By brian_yen
經過小歇後，準備往香山內湖前進。
往香山路途中 - By 黑鴿3638
從東勢到香山，只要爬過鯉魚潭前後的坡、回到汶水小7後，就變成以下坡居多的路段。
往香山路途中(大湖) - By brian_yen
經過汶水橋(
往香山路途中) - By brian_yen
過汶水小7後，因為是下坡居多，所以就不在小7停留，打算一口氣到香山內湖全家。
台6線約24km處(
往香山路途中) - By brian_yen
右轉119甲縣道(
往香山路途中) - By brian_yen
穿越苗25縣道接上台13線後，肚子有點餓，就跑到台13路口旁的全家喝杯玉米濃湯墊墊肚子。(頭屋全家雙龍 16：26)
香山全家內湖門市
- By brian_yen
原先預估會在下午6點過後，約6點到8點間抵達香山內湖，但沒想到接近6點時就到香山。(新竹全家內湖 17：51 / 14：42 ~ 21：37)
香山全家內湖門市
- By brian_yen
休息、補給中...
- By brian_yen
這次600k沒有背背包的原因是後主的老家是在香山內湖附近。事先有請後主幫忙來補給，所以就將換洗的物品交拖給他。之後，在用輕便的背包背到大甲，接著再找地方更換衣服。
在香山內湖全家遇到小蘋果與夏月，這次她們沒有當志工，但依然很熱心的來這邊幫大家拍照。後來知道小蘋果與夏月會到大甲去，所以又將換洗的物品托付給她們。如此一來，又可以以輕裝的方式，慢騎到大甲。
在此感謝後主、小蘋果與夏月的支援！
後主排隊排了很久才買到的噴水香腸之香腸堡 - By 後主
香山全家內湖門市 - By Carl
離開香山，接下來只要爬過後龍附近的山坡後，到大甲就幾乎是平路路段。正當爬著後龍的山頭時，腦海中卻浮現第一次跟小花環島時，走台1經過後龍這路段的場景。那時候的小花，面對後龍、西湖這一帶接踵而來坡，爬坡爬到臉色變得超凝重的。但現在看著小花卻可以默默的征服這些山頭，心中有種說不出的喜悅。
在秘密檢查點蓋完章之後，便下滑至白沙屯小7休息與補給。(白沙屯 7-11 20：11) 此時，看到翅膀、Annie、KC與許多瘋友，陸陸續續的從眼前飛奔而過。
從白沙屯到大甲，雖然一路上都是逆風，但車速還可以維持在25 ~ 30km/hr。快進入大甲市區前，終於追到翅膀一行人。
大甲大安港7-11門市 - By 郭仲宣
約莫接近10點抵達大甲大安港7-11門市。(大甲大安港 7-11 21：56 ~ 22：40 / 17：11 ~ 02：03)
大甲大安港7-11門市 - By 赤崎泰
原本預估在凌晨零點整抵達大甲折返點(在18小時前後，完成前300公里。)，沒想到卻在10點就完成前300公里，比預估的時間提早2小時。多了2小時的時間，本來計畫要找間旅館小睡2~3小時。但小花怕睡得太舒服，當再次準備出發時，身體又會有一些難以掌握的狀況發生。因此就決定不找旅館睡覺，直接在小7路倒休息。而原先托付給小蘋果與夏月的換洗衣物，也因為她們還沒抵達大甲，所以就決定不更換乾淨的衣物，直接到廁所用濕紙巾擦拭身體並洗把臉，讓自己的精神狀況變好一點。
在大甲折返點休息了約半小時後，便再度整裝準備出發。(10：40)
趁著大甲到白沙屯這平路路段順風之際，盯著心跳與迴轉數，以不暴心跳的方式，稍微拉了一下速度，爭取點時間。在漆黑中進入爬坡路段，猶如陷入撞牆期，頻頻被周公的招喚。最後行經後龍小7時，再度路倒。(後龍龍坑 7-11 00：46)
後來，約莫凌晨約2點半回到香山內湖全家。(02：23 / 19：34 ~ 06：22)
回到香山內湖後，再度躺在便利商店內小睡半小時。不過值得一提的是便利商店的店員，不僅大方的歡迎我們路倒在店內，甚至還提供紙板讓我們壂在地板上，實在是揪感心！
在小睡半小時後，準備起身往東勢前進。
從香山到頭屋的台13線，大多為約1% ~ 3%長緩上坡，偶而會遇到幾個短陡坡。不知道是不是拖著疲憊又愛睏的身軀所致？小花在這路段的速度，真是無敵慢！後來，經過119甲縣道時，看到Rosita與孔雀在路邊路倒。於是也在路邊找個好地方，跟著路倒小瞇10分鐘。
再度起身時，天空漸漸泛白，此時的精神也變得好些，但唯一失算的地方是沒有在頭屋全家補給。接回台6線時，一直在尋找有沒有雜貨店或者是檳榔攤可以買水解渴。終於就在爬坡前，看見一攤剛開店的檳榔攤，二話不說就拿了罐沙士解渴。
約莫6點初回到汶水小7。(汶水新雪霸 7-11 06：19)
今天的汶水小7很不一樣，可以看見許多車友陸陸續續的在這裡聚集著。後來才知道今天在汶水雪霸管理處有NS鹿場部落的活動。在小7休息與吃早餐後，便往東勢前進。
今天的天氣跟昨天相比，超熱的！雖然在背後車衣口袋插著2枝冰棒消暑(學Rosita)，但一點消暑氣的感覺都沒有。不到8點，就被太陽曬得很不舒服。好不容易，終於在8點半抵達東勢全家客進門市。(08：26 ~ 09：00 / 23：03 ~ 12：09)
回程東勢全家客進門市 - Ann
回程東勢全家客進門市 - By 小戴
再度回到東勢，心中有股莫名的開心！因為還有13小時的時間，而路程剩下157公里。回程只要穩穩的騎，一定可以拿到這場600K的門票。心裡雖然是這麼想，但看著窗外炙熱的艷陽，仍不敢太大意！
東勢全家客進門市 - By 玉強
相同的先找個地方好好小瞇補眠。
東勢全家客進門市 - By 小新
東勢全家客進門市 - By 夏月
在東勢這裡又吃到小戴準備的客家碗粿，真是揪感心！
回程東勢全家客進門市 - By 小戴
天氣炎熱，只好在便利商店買包冰塊放在背後降溫。大約在9點時，準備折返回到九讚頭。
回程往汶水路途中 - By 谷風
回程還沒過東勢市區時，就被烈陽曬的受不了，只好沿著路旁找水龍頭。好不容易跟路旁的住家要點水，將全身淋得濕濕的降溫。但濕掉的衣服，很快的又被烤乾。就這樣靠著向沿路住家或商家要水降溫，雖然花了不少時間，但也在11點多第三度回到汶水小7。(11：22 ~ 12：01)
回程往汶水路途中 - By 谷風
在汶水小7吃中餐時，看著許多完成鹿場部落挑戰的車友也陸陸續續回到這裡。(12點初離開)
離開汶水後，一路上實在熱到不行！雖然知道在這個時候，不能喝冰冷的飲料，但... 還是抵不過內心的煎熬！之後，只要是遇到便利商店，就會跑進去買沙士降溫，弄得自己有快中暑的感覺。
以下是有停留的便利商店與時間：
獅潭全家 12：42
北埔OK埔心 14：42
回程九讚頭7-11門市 - By Carl
經過竹東市區時，由於道路上的柏油被刨掉，行經這裡顛簸到不行！在接到平整柏油路面的竹東大橋並等著後頭的小花時，感覺到鼻子附近有東西流下來，起初以為是汗水就沒去注意它。後來，發現不對勁！用手擦拭後，才發現原來是流鼻血！一時之間，無法立即止血，只好拿濕紙巾塞住鼻孔。
九讚頭7-11門市 - By 谷風
九讚頭7-11門市 - By 谷風
回程九讚頭7-11門市 - By Carl
約莫快4點抵達九讚頭 7-11。 (15：57 / 01：54 ~ 17：44)
在小7吃到阿仁特地準備的冰涼綠豆湯，一口氣就吃了2碗。真的很感謝阿仁！
算著剩下的路程，約莫剩下60~70公里，算算時間很充足！但在回程時，不知道是不是有點中暑？換成是我狀況頻繁。一下子肚子痛，一下子又想睡，一路上走走停停的。
大溪OK中華 17：58 (在這裡小睡10分鐘)
白雞小7 (上廁所)
終點新店寳橋路麥當勞 - By 後主
最後終於在8點半回到新店寳橋路旁的麥當勞，結束這次600k的旅程。
終點新店寳橋路麥當勞 - By 玉強
終點新店寳橋路麥當勞 - By 後主
黃卡與各檢查點的發票
600K獎牌
通過這場600，它不是一個結束，而是另一個階段的開始。期許自己能多多努力，通過未來層層的考驗！
PS. 這次600k的Garmin Edge 800紀錄，只紀錄到回程的後龍路段。之後的GPS軌跡紀錄就飄移到台灣外海去，總里程變成1254.41公里。
預計路程：北部瘋600
實際路程：
新北市新店 > 110縣道 > 三峽 > 台3 > 大溪 > 台4 > 石門水庫 > 台3乙 > 龍潭、關西岔路口 > 台3 > 關西 > 竹東 > 北埔 > 峨嵋 > 三灣 > 獅潭 > 汶水 > 鯉魚潭水庫 > 卓蘭 > 東勢 > 卓蘭 > 鯉魚潭水庫 > 汶水 > 台6 > 公館 > 119甲縣道 > 苗25縣道 > 頭屋 > 台13 > 錦水 > 竹南 > 香山 > 竹南 > 台1 > 後龍 > 西湖 > 通宵 > 苑裡 > 大甲體育場 > 原路折返
車行時間：？時？分？秒
里程：601.56公里 (從家裡到出發點單程約7.3km，總里程為616.16公里)
平均速度：？ KM/Hr
最高速度：？ KM/Hr
平均心率：？ bpm
最高心率：？ bpm
平均轉速：？ rpm
上坡：？ m
下坡：？ m
VAMOOTS® 總里程數：918.07公里
TCR AD1® 總里程數：15016公里
GJ1 總里程數：18047.0公里
其他 總里程數：1643.72公里
路線：
Garmin Edge 800 有問題的紀錄：
GPS軌跡飄到台灣外海上
總里程變成1254.41公里
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