雙十國慶後，就到大陸深圳出差，直到昨天才回台灣。對於這次瘋200，根本沒時間準備。出發時間為早上6點，所以提早2小時、約4點起床。花了一個小時整理車子的裝備 - 鏈條重新上潤滑油、裝上車子前後燈、將風雨衣綑綁在貨架上…。出門後、騎到一半，才發現車上只裝了一個車前燈，急忙的又折返回家找燈。幸好，還趕在5點半多，抵達新店北新國小辦理報到。
這次的路線已經騎過好幾次，所以就打算只在檢查點作補給、休息。以下為檢查點的抵達時間：
九讚頭 7-11 約09：00
獅潭 全家 約 11：10
九讚頭 7-11 約13：40
新店寳橋麥當勞 約16：36
在出發前，雖然好兒有跟OBS確認路線是不是要走台4經石門水庫，但OBS說不用騎石門水庫，因此去程經過大溪後，就沿著台3走經龍潭市區。但到九讚頭後，才發現多數車友都是按著事先公告的路線走，即經走台4經石門水庫後，再接台3乙。所以這次騎乘的路線就跟公佈的路線有一點差異。
回程時，雖然一路逆風，但還蠻能適應這種狀況，唯一比較辛苦的地方是要一直與大腿內側肌肉奮戰著。每次爬坡時，大腿內側肌肉都會傳來一股抗議的聲浪。此時，只能降低回轉速並以輕踩的方式，來緩和肌肉快抽筋的症狀。這過程很辛苦，但也是這是活動中最大的收穫 – 學會傾聽肌肉的聲音。
以下為活動過程中的照片：
北新國小 - By 尚鋐
準備出發 - By 孔雀
九讚頭7-11 - By 玉強
九讚頭7-11 - By 玉強
獅潭全家 - By 小英
九讚頭7-11 - By Carl
九讚頭7-11 - By Carl
VAMOOTS®
預計路程：北部瘋200
實際路程：
永和 > 新店北新國小 > 110縣道 > 三峽 > 台3 > 大溪 > 龍潭 > 關西 > 橫山 > 竹東 > 峨嵋 > 三灣 > 獅潭全家便利商店 > 三灣 > 峨嵋 > 竹東 > 橫山 > 關西、龍潭鄉界 > 台3乙 > 石門水庫 > 台4 > 大溪 > 台3 > 三峽 > 110縣道 > 新店寳橋麥當勞 > 永和
車行時間：11時40分32秒 (北部瘋200花費時間：9時37分14秒)
里程：235.9公里 (221.02公里)
平均速度：20.2 KM/Hr (23.0 KM/Hr)
最高速度：61.6 KM/Hr (61.6 KM/Hr)
平均心率：- bpm
最高心率：- bpm
平均轉速：70 rpm (72 rpm)
上坡：2453 m (2407 m)
下坡：2439 m (2408 m)
VAMOOTS® 總里程數：3414.52公里 (1306.08km)
TCR AD1® 總里程數：15016公里
GJ1 總里程數：18422.0公里
其他 總里程數：1643.72公里
路線：
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