心貧城市

今天本來打算撘客運到彰化騎車，但早上睡過頭，一直到6點多起床，只好臨時變更計畫，打算到小格頭繞繞。

約莫7點30多分離開家門，先到國父紀念館附近買早餐。帶著早餐，從永福橋轉入河濱自行車車道，往萬壽橋前進。抵達萬壽橋後，切出河濱車道，經木柵動物園後，再轉接106乙縣道。

往石碇的路途中，沿途行經的車潮不斷，只能盡量靠著白線邊騎乘著。快抵達石碇老街時，突然感覺後輪怪怪的。停在路旁檢查，發現後輪胎壓不足。看著後輪消氣的狀況，似乎是內胎的氣嘴沒鎖緊。在將氣嘴鎖緊並補嗋胎壓，便繼續往石碇老街方向前進。

經過石碇老街、往前騎乘約500~600公尺後，發覺後輪又變的軟爛。本來想拿出打氣筒再補些胎壓，但當打氣過後，沒過多久輪胎又變的扁扁的，便拿出內胎與挖胎棒，打算更換內胎。



更換內胎時，發現外胎上被一根細長的鐵絲刺穿。正當檢視內胎有沒有蛇咬狀況時，發現外胎局部地方可以看見裡面的編織層，只好將內、外胎拆卸下來。還好有帶備用外胎，這才可以順利的更換。在更換內、外胎時，不時有經過的車友，停下來詢問要不要幫忙？  真是感謝他們！

沿著北47騎乘時，半途中騎車騎到肚子餓、沒力氣，便停在路旁吃起早上買的三明治補給。



抵達小格頭後，發現已經有很多車友在這裡等候著。



在拍完照片後，就沿著台9往新店方向下滑。抵達新店後，便從新店國小附近轉接河濱自行車車道。最後，約莫10點50多分回到永和，結束今天的旅程。

PS.  還好今天沒有到彰化騎車，不然應該會趕不上清晨的客運吧！


TCR AD1
預計路程： 小格頭
實際路程：
永和 > 永福橋 > 河濱自行車車道 > 萬壽橋 > 106縣道 > 木柵動物園 > 106乙縣道 > 石碇休息區 > 石碇 > 北47 > 小格頭 > 台9 > 新店碧潭 > 河濱自行車車道 > 陽光橋 > 秀朗橋 > 永福橋 > 永和

總花費時間： 3：02：25
車行時間： 2：17：27
里程： 55.56 公里 
平均速度： 24.2 km/hr
最高速度： 49.3 km/hr
平均心率： - bpm
最高心率： - bpm
平均踏頻： - rpm
最高踏頻： - rpm
上坡： 574 m
下坡： 570 m

溫度： 24 ~ 32 °C
平均溫度： 27.2 °C

@ VAMOOTSR 總里程數： 45474.45 km
鏈條： 5808.33 km
手把帶： 4696.37 km
變速線： 4696.37 km
握把： 4696.37 km

手編輪外胎： 9183.09 km (使用里程1502.27km)
Mavic R-SYS 外胎： 2273.56 km

@ TCR AD1 總里程數： 36786.78 km
鏈條： 8929.41 km

Mavic Ellite 外胎： 1931.05 km

@ GJ1 總里程數： 18515.60 km
@ 其他 總里程數： 1898.26 km

Garmin 軌跡紀錄：