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這陣子鮮少練跑，因此這次路跑的過程，總覺得特別累！尤其是在過6公里後，一整個沒力速度是越來越慢，心裡面很想停下來慢走，但最終還是克服了心魔！

這次的路線跟去年富邦9k相同，但折返回終點時，竟然還比富邦快了大概30秒。看來不能在偷懶不練跑，要讓身體好好適應這種距離，不然每次跑都要天人交戰一番！ 


距離：9.05 Km
時間：0 時53分37秒
移動時間：0 時53分28秒
(時間從6點開始紀錄，但當走過拱門時，已經過了1分46秒，實際的時間為52分42秒。)

平均速度： 10.2 Km/h
平均步速： 5：55 min/Km
平均移動步速： 5：53 min/Km
高度增加： 9 m
高度減少： 8 m
累積里程：48.52 Km

溫度：20.0 ~ 34.0 °C
平均溫度：25.3 °C

路線： 
台北市政府前廣場 > 中山南路路口 > 原路折返

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