心貧城市

2014瘋南墾的第二天就是舉辦 - 南墾吱吱盃國際馬拉松邀請賽 (4.2195K)。

早上6點半在夏奇拉渡假飯店餐遊覽車停車場前，簡單的作暖身操後，便開始往龍巒潭前進。事前沒有說明路線要怎麼走，所以大家也不知道要往哪裡跑？做完暖身操後，吉雷米說要在前面領跑，便跟在他後頭慢慢跑。穿越過台26，來到龍巒潭附近時，大家開始加速，看到這樣的狀況便想盡辦法跟上，不過跑得有點喘。後來，因為左邊的鞋帶鬆脫，便跑到路旁綁鞋帶，順便調整一下呼吸。繼續往前不到30公尺，看到要開始爬坡了。或許很久沒練跑，坡度看似很平緩，但跑得有點喘、有點累。好不容易抵達折返點，拿了毛巾與輕便型背包後，便開始大步大步的往前跑回終點。雖然只有短短的3.5宮哩，但總覺得自己跑得有氣無力，看來在2月份的東馬之前，還是要找時間練跑，不然下場一定會很慘！


距離：3.52 Km
時間： 0時20分56秒 
移動時間： 0時19分43秒 
平均速度： 10.4 Km/h
平均步速： 5：47 min/Km
平均移動步速： 5：36 min/Km
高度增加： 17 m
高度減少： 19 m
累積里程：775.96 Km
1月累積里程：3.52 Km

溫度：24.0 ~ 26.0 °C
平均溫度：25.1 °C

路線： 屏東夏奇拉樂活旅店 > 龍巒潭 > 原路折返

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