心貧城市

今天只能騎到早上10點，便選擇平常常騎且距離適中的小格頭。這陣子大約接近5點時，天色就漸漸變得明亮，因此特地早點起床，早點出門，這樣被太陽烤的時間也就會少一點。

約5點半離開家門後，買了兩顆包子，帶到木柵動物園廣場停留休息時享受。或許是時間尚早，沿途遇見的車友只有小貓兩三隻，短暫休息後便往小格頭前進。

從九州回來，到現在只騎一次車、跑了一次晨跑。偷懶的結果，就在爬小格頭時，一一浮現。感覺爬坡有點吃力，只能慢慢龜。一路上賣力的爬坡，身上的汗也拼命的狂流，夏天真的不適合騎車！

約7點初抵達小格頭，小歇一會後，便沿著台9往新店前進。一路下滑時，發現北宜公路的路況變得有點糟！從二格頭公園下滑後，路面上不時有坑洞出現，一路不斷閃閃躲躲。閃不掉的時候，只能抓穩龍頭，跟隨著坑洞一起起伏著。總之，下滑要放慢速度，路上隱藏許多危機。


勇伯米粉湯

抵達新店後，想吃勇伯米粉湯。抵達店門口時，看著店內的燈光昏暗，而老闆娘正在烹煮東西。看店內狀況，似乎晚點才會開始營業，便轉往不遠的小7，買小美冰淇淋補給。再次回到勇伯米粉湯時，已經開始營業，便進去大快朵頤。

最後，約莫8點半多回到永和，結束今天短暫的旅程！


TCR AD1
預計路程：小格頭

實際路程：
永和 > 106縣道 > 木柵動物園 > 106乙縣道 > 石碇休息區 > 106縣道 > 平溪、石碇岔路口 > 石碇 > 北47 > 小格頭 > 台9 > 新店 > 秀朗橋 > 永和

總花費時間： 3：01：10 (Garmin的紀錄)
車行時間： 2：16：38
里程： 51.27 KM (Garmin的里程為33.36公里)
平均速度：22.5 KM/Hr
最高速度：46.1 KM/Hr
平均心率：- bpm
最高心率：- bpm
平均轉速： - rpm
上坡： 538 m (Garmin的紀錄)
下坡： 544 m (Garmin的紀錄)
溫度： 21.0 ~ 30.0 °C (Garmin的紀錄)
平均溫度： 23.6 °C (Garmin的紀錄)

VAMOOTSR 總里程數：26847.03 公里 (外胎 -> 2417.01 km / 鏈條 -> 1498.62 km)
TCR AD1 總里程數：22601 公里 (外胎 -> 6155.66 km / 鏈條 -> 140.8 km)
GJ1 總里程數：18515.6 公里
其他 總里程數：1777.35 公里

Garmin的路線軌跡：