心貧城市

今天一樣只能騎半天，想來想去只好沿著小格頭、新月橋與關渡大橋繞一圈。

清晨6點10多分離開家門後，到秀朗國小附近吃早餐。飽餐過後，經秀朗橋、沿著106縣道往木柵動物園前進。

經過辛亥路與木柵路岔路口時，本來打算到李家包子店買肉包當作補給，但沒想到包子店今天公休。現在騎車不帶點吃的，心裡就覺得有些不對勁，但一時之間也不知道要買什麼東西當作補給，只好繼續沿著106縣道騎乘著。

沿著北47騎乘，沿途不時有樹蔭遮蔽，騎乘起來涼爽舒適。但進入中、後段路程，就開始當人乾烤，一路看著不時滴著水的袖套慢龜著。

經過一番折磨後，終於抵達小格頭。在休息拍照時，這時才發現自己已經全身濕。

沿著台9往新店方向下滑時，在對向車道上不時看到重機車潮往山上飛奔著。看到這番場景，只能不斷提醒自己要盡量挨著白線邊慢慢下滑著。

抵達台9與台9甲岔路口，接著轉往青潭自行車車道走。

隨著陽光越來越耀眼，一路只能慢龜著，還好沿途偶爾有風吹撫著，還不至於騎車騎到全身熱烘烘。



抵達新月橋後，心裡猶豫著要不要到新莊廟街吃滷肉飯、四神湯補給？後來想想，不如就趁這個機會，看看自己在不補給的狀況下，可不可以撐回永和？


新月橋附近風景

往二重疏洪運動公園的路途中，不知怎麼的就很想喝飲料？抵達辰光橋後，就投販賣機買罐沙士來消暑。

隨著天氣越來越熱，沿途不時提醒著自己每間隔5分鐘就喝幾口水。經過關渡大橋後，就開始折返。經過關渡宮附近，發現這裡有舉辦活動，一旁的休憩區附近搭了好幾個帳棚。


社子大橋

往社子大橋路途中，肚子漸漸感到有點餓，一路開始慢龜著。沒東西可補給，只好不斷喝著水墊墊肚子。在社子島頭公園附近，將水壺的水補滿，接著繼續沿著自行車車道慢龜著。最後，約莫11點半回到永和，結束今天的旅程。


TCR AD1
預計路程： 小格頭 / 新月橋 / 關渡大橋
實際路程：
永和 > 秀朗橋 > 106縣道 > 木柵動物園 > 106乙縣道 > 石碇休息區 > 石碇 > 北47 > 台9 > 台9與台9甲岔路口 > 青潭自行車車道 > 碧潭 > 河濱自行車車道 > 陽光橋 > 永福橋 > 永和

總花費時間： 4：58：38
車行時間：4：21：26
里程： 106.81 公里 
平均速度： 24.3 m/hr
最高速度： 45.6 km/hr
平均心率： - bpm
最高心率： - bpm
平均踏頻： - rpm
最高踏頻： - rpm
上坡： 655 m
下坡： 632 m

溫度： 24 ~ 38 °C
平均溫度： 31 °C

@ VAMOOTSR 總里程數： 66110.1 km
鏈條： 3793.92 km (前次 4695.86 / 10756.47)
手把帶： 3793.92 km (前次20628.1)
變速線： 25332.02 km
握把： 25332.02 km
保養：3793.92 km (前次 4695.86 / 10274.47)
煞車皮： 1017.23 km (前次8382.55)

@ TCR AD1 總里程數： 56708.26 km
鏈條： 6183.79 km (前次7718.78km)
手把帶：2341 km (3842.79km)
導輪：6183.79 km
保養：2341 km (3842.79km)

Mavic R-SYS 外胎： 11582.1 km (保養 11020.83)

Mavic Ksyrium Elite UST： 7710.16 km v
(無內胎 748.58 / GP4000 5127.36
/ GP5000 1017.23 / 保養 3444.39)

DT RR440手編輪外胎： 前 12686.48 / 後 1528.25 km 
(前次 11768.91 / 保養 3714.33 / 前輪 3714.33 / 後輪 3714.33) 
(前次前輪使用里程 X / 後輪 9534.05)
2021-10-15 更換後輪框體

Mavic Ellite 外胎： 2060.66 km

@ GJ1 總里程數： 18515.60 km
@ 其他 總里程數： 1898.26 km

2022： 4934.56 km/ 42169 m

2021： 9339.65 km/ 21120 m
2021冬之旅里程： 531.22 km
2021環島里程： 1035.61 km

Garmin軌跡紀錄：(軌跡)