心貧城市

預計路程：陽金P字賽道(3P)
實際路程：

故宮 > 至善公園 > 仰德大道 > 陽明山國家公園遊客中心 > 竹子湖 > 陽金公路至高點（海拔約800M） > 陽金公路(連續下坡約20K) > 金山 > 萬里 > 大坪國小 (海拔約400M陡下坡及髮夾彎) > 風櫃嘴至高點（海拔約 600M） > (連續下坡約7K) > 楓林橋 > 明德樂園 > 平菁路 > 平等國小（海拔約400M） > 逃玩小鎮 > 青山小鎮 > 冷水坑（海拔約750M，賽道全程約75Km) > 中山北路  > 承德路  >  哈密街 > 大稻程 > 永福

最高速度：65.6 KM/Hr 
平均速度：18.7 KM/Hr 
車行時間：5時48分36秒
里程：108.94公里
總里程數：688公里
累積總里程數：10688.0公里

這次的參賽編號 - 1446

老K超顯著的造型


JIM


小花


在永福出發前的大合照
因為相機閃光的範圍有限，拍起來變成人物很昏暗的。不過，這樣也可以測試大夥穿著衣物反光條的效果。


陽金P字道 - 路線圖
 

在故宮計時拱門前，等待出發...






出發前，大家心情似乎都蠻不錯的...




在比賽前，練騎幾次的P字道，對路況也算是熟悉。所以從故宮上仰德還蠻適應踩踏節奏，就不斷滴超車，想甩開三、四千人比賽的車潮。

小油坑橋前
在小油坑橋前，遇到小林、錦心與阿誠，來幫我們加油、拍照，真得很感激。聽說Penny和Larry也有來，只是不知道她們會在什麼地方出沒，到時候可是要擺出好看的姿勢...

小林、錦心、阿誠、Penny和Larry，真的很感謝你們，特地來這麼寒冷的山上，幫我們加油、拍照。聽著你們的加油聲，感受到許多的溫暖，讓這次比賽比較不會那麼緊張，反而覺得很輕鬆...

by 錦心


by 錦心

快抵達小油坑的補給站前，又聽到 Kevin的加油聲！每每聽到時，總是讓我感到很開心...
Kevin還是像往常一樣，不到一會就消失在眼前。不知道什麼時候才可以像他這樣...

今天不知道是自己的狀況好還是怎樣...竟然比以往還要早10分鐘到達小油坑(碼表的紀錄是1小時10分)。
過去練騎的時候，大多是在1小時15分到1小時20分間，才會抵達小油坑。

從小油坑下滑到金山時，環島一號又破了最高速的紀錄 - 65.6 km/Hr，也遇到女勇腳 - 林致芬。 在當下我也不知道她就是林致芬，只知道她騎的車很漂亮。跟著她後面騎乘了一段，但經過金山7-11後(碼表的紀錄是1小時30分)，就看不到她的人影...

好樂適女勇腳 - 林致芬

by Penny


by Penny


by Penny

在往大坪國小的路途中，遇到小N，之後就一路邊騎邊閒聊，不過他今天的狀況似乎有點不好。

by 錦心


by 錦心


by 錦心

快到大坪國小補給站前，因為小N不作補給，就先走一步，而我的肚子有點餓，就停在補給站補給水順便吃著自備的起酥蛋糕。在補給站又遇到小林、錦心與阿誠...  吃著蛋糕閒聊幾句後，又再度出發...

看來還是要自備自己愛吃的補給品，這樣才有胃口。不然每次比賽都吃著餐包，讓人覺得有點膩！總是要換換口味會比較好...

在北28 - 經過14.5公里處的陡坡後，準備要再爬二個小陡坡時，右大腿膝蓋後上方肌肉抽筋，只好趕緊下車做舒緩。練騎的時候，不知道是不是有充分的休息，所以抽筋的現象倒是很少見。但每每一到比賽當頭，就會很頻繁抽筋...

雖然有抽筋，但也是在自己設定的時間內到達風櫃嘴(碼表的紀錄是3小時0分，金山7-11 > 風櫃嘴 1小時30分)。

下風櫃嘴時，肚子有點餓，還在想要不要在楓林橋的補給站作補給順便吃點東西。但到達楓林橋後(碼表的紀錄是3小時10分)，看到了人潮。一看到這景象，二話不說就直接滑過補給站，因為不想再補給站排隊補給浪費時間，只好在找個適當的地點，在停在路邊。


by 錦心

依據練騎時，跑第三P如果不吃飽，爬到最後一定會頭昏眼花、兩眼直冒金星，這樣速度只會更慢的到達冷水坑。所以在平等里剛開始的某一個上坡後，就停在路邊，吃著起酥蛋糕，順便按摩著右腿。吃飽喝足後，繼續挑戰平等里的陡坡！

看著碼表上紀錄的時間，到平等里已經花費了3個小時多，應該可以在5個小時內完賽。所以就不在急著趕路，慢慢騎就好...

轉個彎後，就看到Penny拿著大砲相機在不遠處，就自動擺好姿勢，準備拍照囉！

by Penny

 
by Penny

繼續往前騎不久，就看到阿傑蹲在路邊不知道在做什麼？靠近一看原來是他的車子爆胎！想要call阿誠來幫忙的，但搜尋手機內的電話號碼，就是沒有阿誠、小林、錦心與Penny的電話，幸好他的朋友有帶內胎與打氣筒。看著他換內胎也差不多快換好了，於是就繼續上路。

快到衛星電台時，看到前方的小N無力踩踏的，於是又湊過去開始閒聊起來...  原來小N騎到雙腿無力，不然他早就到冷水坑...

過了軍營後的大陡坡，騎到一半時，左腿膝蓋上方肌肉，又開始不安分起來。只好無奈的牽著車子，忍著痛楚，一步一步走到陡坡後的雜貨店前，按摩、安撫著...

剩下不到4公里的路程，又開始抗議起來，真是無奈...

到了青山小鎮後的第二個陡坡時，只好改變作戰計畫 - 牽車走過陡坡。這樣一來除了可以避免再度抽筋，另一方面也不會擔心其到一半定桿，徒增別人的困擾。

誰知，人算不如天算！

走過陡坡繼續往前騎了一小段路後，又再次抽筋！只好又停在路邊按摩、作伸展著。不久後，看到小N、阿傑也是在後方不遠處 - 抽筋。

這不到3公里的路程似乎好遙遠！

by 錦心

終於，抵達終點！
拿到第五面獎牌...

出發時間：  06:43:30.192
到達時間：  11:31:59.651 
完成時間：  04:48:29.459
名次：        689


by 小心


by Penny



辛苦的痕跡

by 錦心













by 錦心


by 錦心


by 錦心


by 錦心


by Penny


by Penny

第五面證書與獎牌