這次集集大甲瘋400的路線會經過台63(中投公路)、147縣道、131縣道、與140縣道，而對這些省、縣道很陌生，所以才會想報名順道欣賞沿路風景。看著軌跡圖有點複雜，但仔細研究後，只要記住通往4個折返點大概的省縣道，應該不至於迷路。而4個折返點分別為濁水車站、7-11新雪霸門市(汶水)、7-11白沙屯門市與大甲台1線上的麥當勞。
台中洲際棒球場
早上約接近6點離開飯店，接著就到西屯路附近的豆漿店買份飯團與黑糖饅頭(飯糰當早餐、黑糖饅頭當做隨身補給)。約莫6點半多，抵達今天的出發點 - 台中洲際棒球場。
台中洲際棒球場
正在填寫黃卡上資料
吃著飯糰，等待出發。
出發前，聆聽注意事項與拍團體照。
7點初準時出發並沿著崇德路、文心南路南下。因為穿越台中市區、紅綠燈較多，一路上走走停停。
終於穿越過台中市區，準備右轉接中投公路 (台63)。
中投公路一隅
中投公路與西濱 (台61)相似，一路沿著高架路段走。
中投公路一隅
沿著中投公路南下，不久便開始下雨。此時只好停在迴轉車道旁，穿著風雨衣與鞋套。
中投公路一隅
幸好在雨勢不大時，穿好風雨衣，不然像這漸歇性大雨，一下子全身就會濕得徹底，這樣到了晚上就有苦頭吃了。進入草屯時，雨勢逐漸變小。
第一個檢查點 - 全家草屯雙冬店 0927 / 1015 (44.7km - 02H27)
9點27分終於抵達第一個檢查點全家草屯雙冬店。進入全家買東西補給後，看著發票上的時間才驚覺發現，這次的騎乘速度出奇的慢。以往進入第一個檢查點時，離關門時間至少有1小時以上的差距，但這次卻只有約50分鐘。想當然爾，這次變成末段班的成員。
全家草屯雙冬店
全家草屯雙冬店
在第一檢查點不敢停留太久，蓋完章後不到幾分鐘便再度出發。
離開檢查點後，繼續沿著台14走，而這段路程與2月份的日月潭瘋200k相似。當經過國 姓鄉北山隧道後，再往前約1公里，右邊會岔出的一條路，就在這個岔路口右轉進去，便會接到147縣道的起點 - 北山坑。
147縣道一隅
147縣道全長14.2公哩，起點為國姓北山坑(與台14銜接，但因北山橋拆除，需要繞道。)、終點為魚池鄉車坪崙(與131縣道銜接)。
147縣道一隅
進入147縣道後，會經過北山坑熱鬧的市區，當離開北山坑後便開始爬坡。小花在這段路程爬到很無力、兩腿發痠，甚至有點快抽筋的樣子，有時候還需要幫忙推一把。(看來要好好特訓一下了！)
147縣道一隅
根據出發前Terry的路線說明，當你看見涼亭時，就是147縣道的最高點。而這個最高點約在147縣道的10~11km處。
感謝Terry葡萄乾、香蕉與黑糖酸梅147縣道最高點
小花到達涼亭後，就說自己狀況不好，想要在這裡棄賽。經過Terry曉以大義後，才又繼續往前騎乘。
過了涼亭後，約有3~4公里下滑路段，但這路段有幾個急彎，而且路旁有青苔與落葉，所以要當心注意。(小朋就在某個轉彎處摔車)
當接上131縣道後，要先右轉往水里。抵達水里後，必須經過市區接民權路(投27鄉道)到集集。投27鄉道是一條沿著半山腰跑的鄉道，整條路車少又有樹蔭遮蔽，雖然要爬坡，但坡度不陡，是一條值得來這裡休閒騎的道路。當經過集集車站時，又開始下雨。而接下來的152縣道、也就是集集有名的綠色隧道，只能在雨中慢慢騎乘，欣賞沿路的風景卻沒機會拍照。
第二個檢查點 - 濁水車站 1300 / 1400 (104km - 06H00)
從152縣道接到台16後，就是一路下玻，但這也意味著等等回程時，就是一路上坡。約莫下午1點，終於抵達第一個折返點 - 濁水車站。
看著抵達濁水車站的時間，離關門時間恰好一個小時。(有將時間追回一點) 但此刻的我們卻還沒吃中餐，所以在檢查點蓋完章後，便急忙的離開，打算折返到台16線上的萊爾富便利商店吃中餐。扣除吃中餐的時間，依舊是末段班成員。
從濁水車站回程是走台16到水里，小花騎得有氣無力的。本來想要到水里市區買罐肌樂帶在身上已備不時之需，但小花卻覺得不需要。後來，從水里經131縣道到車埕與明潭水庫，這段4~6%的爬坡路段，著實的變成一隻烏龜花。
在這裡做個131縣道的紀錄
水里(131縣道約33.6公里)到魚池鄉(魚池加油站 - 131縣道約14.1公里)全程約19.4公里，到147縣道岔路口(車坪崙 - 131縣道約22.4公里)約11.3公里。在抵達岔路口前，會經過車埕與明潭水庫，這段路程為4~6%的爬坡路段。過了岔路口後，坡度比較平緩。進入131縣道後，鮮少有補給的地方。在通往車埕車站的入口處，有看到小7的指標，但是要繞進車埕。所以下次有機會再經過時，記得要在水里補給比較方便。
由131縣道接到台21後，便是以下坡居多的路段，可以一路滑到埔里。抵達埔里市區，本來想要一路不休息的趕到下個檢查點 - 全家國姓水長流店。但準備左轉進入西安路時，看到Smart與Ann從路口旁的小7走出來。此時，就很猶豫是要趕路或者在這裡補給、小歇一下。最後，還是走進小7補給。
第三個檢查點 - 全家國姓水長流店 1736 / 1850(175.5km - 10H36)
離開小7後，大約還有30公里才會到國姓水長流。在這30公里的路程中，只要有遇到爬坡，小花的速度就很明顯的變慢許多，有時候還要幫忙推一把。好說歹說，終於將她騙到國姓水長流。
全家國姓水長流店
等會就要爬白毛山，趕緊補給一下。 (文林、小花與我)
在全家補給時，小花說她的雙腿痠到不行，沒辦法在繼續騎下去。一直遊說她繼續騎，直到被關門為止。本來就快遊說成功的，但當聽到Danny白毛山的爬坡之外，從大甲回程時，還有一段鯉魚潭的陡坡要爬。一聽到還有陡坡，棄賽的決心又更堅定。最後，在確認她有辦法回到台中之後，才繼續往白毛山前進。(1810離開水長流)
小花打算棄賽，只好獨自繼續未完的路程。
這是第三次爬白毛山，雖然對路況算是熟悉，但從未在傍晚時刻，而且又是一個人的情況下爬白毛山。隨著天色逐漸變暗，四周變得靜悄悄，安靜得連自己的心跳聲都聽得很清楚。一路按著自己的節奏往前邁進，終於在台21約10km處，看到有紅色車尾燈。這時候覺得有人陪伴著騎車真好！
繼續往前不久(台21約9.5km)，雨勢突然來得又急又猛，根本來不及穿風雨衣，全身早已溼透！在滂沱大雨中騎車，戴的風鏡又分內外兩層，滲入鏡片的雨水早就讓我看路看得不是很清楚。腦海中閃過的想法 - 等等就要下坡該怎麼辦？一想到要在大雨中下坡，棄賽的念頭便浮上心頭。不知過了多久，終於抵達白毛山的最高點 - 羊奶頭茶葉蛋。(台21約7.5km)幸好，有志工 - 鐵木在這裡守候，也有幾個瘋友在此休息。本來準備在這裡棄賽的，但看到幾個瘋友準備開始下滑。趕緊的請他們等我一下，讓我先將風鏡上的雨水擦拭乾淨後，再與他們一同下滑。
下滑過程中，有位瘋友被路上的樹枝絆倒摔車，所幸人與車都沒有大礙。遇到這樣的狀況，使得原本下滑的速度，又變得更加小心翼翼！終於... 撐過這段下坡路段，左轉入豐埔產業道路。經過龍安橋接上台8後，往前不知道騎了多久，卻沒看見其他瘋友的人影，變成自己獨騎著。 
經過東勢接上台3後，便往7-11新雪霸門市前進。一路快到台3與130縣道 - 姜麻園前的爬坡路段時，突然發現身上的車衣竟然濕到邊騎邊滴水，於是趕緊找個可以避雨的地方，將身上的車衣脫下擰乾。看見這樣的狀況，又想到越晚越冷，就一直再思索著怎樣才能避免自己失溫？
第四個檢查點 - 7-11新雪霸門市 2216 / 2320 (243.5km - 15H16)
約莫10點初抵達7-11新雪霸門市。在這裡除了補給之外，順便買條毛巾，打算塞在胸口擋風，避免自己失溫。
補給中... - 7-11新雪霸門市
休息時，突然看見Smart與Ann也正在補給休息。為了不讓自己半夜騎到恍神，於是便跟Smart與Ann一起離開7-11新雪霸門市。
從新雪霸折返要爬2個坡，一個是通往薑麻園130縣道前，另一個是到台3與苗52岔路口。好不容易終於抵達台3與苗52岔路口時，看到Danny、鐵木與小花在這裡守候著。一想到等會要從苗52經鯉魚潭下滑，心裡面又開始有些擔心看不清楚道路狀況。在路口稍作休息，順便等候其他人到齊後，再一同下滑。
第一次從苗52下滑是白天，在那個時候就覺得坡度很陡，讓你根本不想從下面再爬回岔路口。而這次是第二次下滑，整條路暗到不行，只能跟著路面上的貓眼石走。下滑過程中，一想到還要在原路折返，心裡就有點憂鬱。
從台13接上140縣道再接上台1前，一路都是緩下坡，不用踩光是用滑的，車速也有25km/hr。因為如此，經過這段的140縣道會讓人滑到想要睡覺。接上台1後，似乎是順風的樣子，一路以輕快的速度網白沙屯前進。經過苑裡後，地面幾乎是乾的！
胸口塞著一條毛巾保暖 - 第5個檢查點 - 7-11白沙屯門市 0152 / 0320 (304km - 18H52)
凌晨1點52分抵達第5個檢查點 - 7-11白沙屯門市。
在白沙屯小瞇20分鐘，約2點30~40準備離開時，聽到小英說從白沙屯到大甲大約30公里，雖然是平路，但一路上都是逆風也不好騎。此時，Ann說她沒辦法繼續往前騎。最後，我與Smart離開白沙屯，打算一路輪車到大甲。
往大甲的路途中，沒想到逆風真的很強勁，一路上的速度約22~25km/hr。經過苑裡後，雨勢斷斷續續的，我們也一直停在路邊將風雨衣穿穿脫脫，最後乾脆就不穿風雨衣騎車。沒想到經過捷安特工廠後，雨勢變大，但這時懶停在路旁穿風雨衣，一路淋到大甲麥當勞。
秘密檢查點 - 大甲麥當勞 0413 / 0520 (333km - 21H13)
在麥當勞蓋完檢查章後，Smart跑到一樓用餐區趴著睡覺，我就跑到兒童遊樂設施的流滑梯旁，躺著小睡20分鐘。後來，約莫4點40分離開大甲麥當勞。
第6個檢查點 - 7-11田馨門市 140縣道 0525 / 0620 (347.6km - 22H25)
離開大甲後，雨勢感覺有變大的跡象。伴隨著順風，車速有時候可以來到35~38km/hr。從台1轉進140縣道後，雖然下個檢查點距離路口大約3公里，但總覺得騎了好久。終於在5點25分抵達第6個檢查點 - 7-11田馨門市。
淋雨淋得看起來很狼狽 - 7-11田馨門市
想到等等要爬鯉魚潭的陡坡，而且140縣道又一路緩上坡，所以在小7買了水果餐、皮蛋瘦肉粥與紅茶來補充體力。但吃完水果餐後，就一直盯著皮蛋瘦肉粥，突然變得一點味口都沒有。後來，強迫自己至少吃一點，不要浪費掉。在休息的同時，小英坐在旁邊一直對著我跟Smart說雖然剩下約50幾公里，但還有幾個坡要爬很花時間，要我們不要停留太久。約莫5點40分離開小7往鯉魚潭前進，而我的Garmin Edge 800不知原因的當機，沒辦法重新開機。
回程爬鯉魚潭
騎乘在140縣道上，接近火焰山隧道前，雨勢終於停止。後來，與Smart邊騎邊聊天，一路騎到鯉魚潭爬坡起點旁的公車涼亭小歇一下。
鯉魚潭的陡坡約從苗52約4km多開始，一路要爬到苗52約8.5~9km。這段路程的坡度有點類似達觀社區的警衛室到第一個轉彎處，只不過一直綿延約3~4公里，途中有較平緩的地方讓你喘口氣，但平緩處只是比較不硬陡的地方。經過一番奮戰後，終於爬到台3與苗52岔路口，接下來就剩下卓蘭往東勢的1~2段爬坡。
經過卓蘭後，約台3線151km處，Smart突然發生爆胎。在路邊更換內胎時，將外胎巡視了好幾次，都沒半到碎玻璃或者其他雜物。但換上內胎打氣後，過了不久又發生洩氣的狀況。一連換了2次，就爆了兩次。最後，在外胎內塞張百完鈔票後再補胎，竟然沒事！此時，離下個檢查點關門時間剩不到50分鐘，只好快馬加鞭的爬完最後一段爬坡。
7-11東泰門市 0824 / 0840 (381.5km - 25H24)
8點24分抵達最後一個檢查點 - 7-11東泰門市。
剩下20幾公里的路程，幾乎是緩下坡的路段，所以在檢查點只買了一罐咖啡來提提神。
終點 - 7-11潭豐門市 0935 / 1000 (401.5km - 26H35)
最後在Smart的帶路下，9點35分回到終點 - 7-11潭豐門市，結束這次瘋400的旅程。
VAMOOTSR
預計路程：集集大甲瘋400
實際路程：
台中洲際棒球場 > 崇德路 > 文心南路 > 大里 > 台63(中投公路) > 草屯 > 台14 > 北山坑 > 北山國小 > 147縣道 > 131縣道與147縣道岔路口 > 131縣道 > 車埕 > 水里 > 水里車站 > 民權路 > 富山國小 > 集集車站 > 152縣道 > 台16與152縣道岔路口 > 台16 > 名間 > 濁水車站 > 台16 > 水里 > 131縣道 > 魚池 > 台21 > 埔里 > 台21 > 國姓 > 白毛山 > 豐埔產業道路 > 龍安橋 > 台8 > 東勢 > 台3 > 7-11新雪霸門市(汶水) > 台3 > 鯉魚潭 > 台3與苗52岔路口 > 苗52 > 三義 > 140縣道 > 苑裡 > 台1 > 白沙屯 > 台1 > 大甲麥當勞 > 台1 > 苑裡 > 140縣道 > 三義 > 苗52 > 台3與苗52岔路口 > 台3 > 東勢 > 豐原 > 豐原大道 > 崇德路 > 7-11 潭豐門市
總花費時間：？時？分？秒 (Garmin Edge 800 在離開7-11田馨門市後當機，紀錄檔案的沒辦法讀取。)
車行時間：？時？分？秒
里程：400公里
平均速度：？ KM/Hr
最高速度：？ KM/Hr
平均心率：- bpm
最高心率：- bpm
平均轉速：- rpm
上坡：？ m
下坡：？ m
溫度：？ ~ ？°C
平均溫度：？ °C
VAMOOTSR 總里程數：7980.25公里 (外胎 -> 1314.41km / 鏈條 -> 3638.13km)
TCR AD1R 總里程數：15016公里
GJ1 總里程數：18515.6公里
其他 總里程數：1643.72公里
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