心貧城市

今天是INBB的家庭日，活動地點是到三坑自然生態公園野餐。這次分為騎車組與家庭組，騎車組 - 顧名思義就是從永和騎到三坑；而家庭組就是搭車到三坑，幫大家準備野餐用的餐點與聊天打屁。難得有這種活動，當然是報名騎車組。只是...  這次的集合出發時間超早的 - 早上5點半，在永福橋集合。說真的，很久沒這麼早起床，也很久沒有來到永福橋台北端的租賃站集合，所以比預定的時間晚了10幾分鐘。看來現在要早點起床，還真是難阿！

本來想要直接從捷運南勢角站，走110縣道、台3，經大溪、石門水庫到三坑，但Nancy說可以走河濱自行車車道到三坑去。只是很久沒有騎河濱自行車車道，根本就不曉得怎麼從永和過去？正當猶豫要不要走河濱時，後主恰巧出現，而且他說他知道怎麼走。之後，便繞道永福橋新北市端，沿著新北市的自行車車道，往三峽前進。

從城林橋往三峽的路途中，突然聽到有人打招呼的聲音，仔細一看原來是專科同學 - 電光在堤防上練跑。看著他跑步的身影，讓我想到自己的晨跑計畫也中斷好久。看來要多加把勁，慢慢恢復以前晨跑的習慣。


三鶯龍窯橋一隅

很少有機會騎乘在新北市這端的自行車車道，這次騎乘的心得就是道路好窄，路上跑步的、散步的人好多，還是騎台北市這端的自行車車道比較好。不過有些路段沒有騎乘過，一路欣賞著沿途風景，算是愉快的事情！更重要的是很久沒跟大家一起騎車，難得大家可以聚在一起，真的很棒！

沿著河濱自行車車到騎乘著，老實說也不知道自己騎到哪裡？後來發現在右手邊外面的道路很像是114縣道，這時才曉得差不多在鶯歌附近。再往前不遠，來到三鶯龍窯橋附近的廣場拍照與休息。


三鶯龍窯橋旁的裝置藝術


三鶯龍窯橋 - 這次是從龍尾穿越到龍頭


大溪橋一隅

幸好這次有後主領騎、帶路騎河濱自行車車道，不然還不知道要怎麼繞到大溪這裡。


到大溪老街吃豆花

來到大溪，大家看著時間還早，便道大溪老街吃豆花補給、休息一下。


大溪橋旁，通往三坑的自行車車道。

好久沒有從大溪橋這端沿著自行車車道到三坑。這次舊地重遊，有種陌生又熟悉的感覺。沿途的風景好像變很多，有點記不得往三坑老街的路要怎麼走？只能按著沿途的路標往前騎乘。

騎乘在三坑的小徑中，突然遇到一段約100公尺的大水坑 + 爛泥巴路段，只好停下來改用牽車的方式慢慢走過。幸好，路旁邊的草地，不是那麼濕滑，不然真的就只能折返了！車子的前後輪與卡鞋都沾滿爛泥巴，只好到一旁的水坑慢慢沖洗。折騰了一會，約莫10點初抵達三坑自然生態公園。


三坑自然生態公園一隅


正在曬太陽的卡鞋 - 鞋墊上有些許爛泥，這也讓我發現卡鞋底板的通風孔有點大。


大家一起在三坑自然生態公園聊天、野餐與玩團康活動，好不快樂！


通往太平紅橋、石門二號橋的自行車車道

今天在三坑的野餐，約莫12點多結束。本來想要走自行車車道回到大溪，但想到早上的遭遇，還是走大路回永和比較妥當。


太平紅橋

從太平紅橋附近的小路切出，來到台4與台3乙的岔路口附近，接著就順著台4一路下滑至石門水庫。短暫的在大溪內柵附近的便利商店休息後(康莊路與瑞安路岔路口)，便沿著台3往三峽橫溪前進。

當進入110縣道後，天氣似乎正在轉變中。由原先晴朗的天氣，慢慢變成陰沉的模樣。經過大成國小附近的便利商店時，看到小侯站在路旁向我跟小花示意要不要在這裡休息？但因為很擔心會遇到午後雷陣雨，便打算繼續往前騎。沿著110縣道、經過雙城國小後，天空開始滴雨。看到這狀況，急忙的開始找可以避雨的地方。最後，跑到玫瑰中國城附近的小7休息。想到小侯、Jason、小雷...等還在後面，便一直站在小7門口等待他們。當看到小侯他們時，問他們要不要在小7躲雨？但或許是因為雨勢還小，他們卻繼續往前騎乘。約莫過了7、8分鐘後，小雨突然變成大雨，接著就是時大時小的雨勢。原以為只要等個30、40分鐘就可以回家，但沒想到從2點多一直等到4點初，雨勢才漸漸停歇。最後，約莫4點半多回到永和，結束今天的旅程。

PS.  可以不用淋雨騎車真好！


TCR AD1
預計路程： 三坑自然生態公園
實際路程：
永福橋 > 新北市端河濱自行車車道 > 中正橋 > 華中橋 > 光復橋 > 萬板大橋 > 大漢橋 > 新海橋 > 浮洲橋 > 城林橋 > 柑園二橋 > 柑園大橋 > 三鶯大橋 > 武嶺橋 > 大溪橋 > 三坑自然生態公園 > 大平紅橋 >  台4 > 溪洲大橋 > 大溪 > 台3 > 三峽橫溪 > 110縣道 > 中安快速便道 > 永和

總花費時間：9時19分18秒 (Garmin的紀錄)
車行時間：4時41分13秒
里程：104.08 公里 (Garmin的里程為101.78 公里)
平均速度：22.2 KM/Hr
最高速度：50.6 KM/Hr
平均心率：- bpm
最高心率：- bpm 
平均轉速： - rpm
上坡： 585 m (Garmin的紀錄)
下坡： 599 m (Garmin的紀錄)

溫度： 23.0 ~ 42.0 °C (Garmin的紀錄)
平均溫度： 28.4 °C (Garmin的紀錄)

VAMOOTSR 總里程數：15529.02 公里 (外胎 -> 1946.95 km / 鏈條 -> 1946.95 km)
TCR AD1 總里程數：18411公里 (外胎 -> 1899.93 km / 鏈條 -> 1899.93 km)
GJ1 總里程數：18515.6公里
其他 總里程數：1643.72公里

路線：