心貧城市

看著天氣預報，又是個有午後陣雨的天氣型態。想到有陣子沒騎羅馬公路，猶豫著要不要去繞繞？天氣如果是預期的午後陣雨，這樣提早出門，然後再趕著回家，這樣應該不會被雨扁吧？

清晨5點半多離開家門，接著到秀朗國小附近吃早餐。飽餐一頓後，便沿著中安快速便道、110縣道往三峽九鬮前進。經成福橋後，轉接北109縣道。


北109沿途風景一隅

沿著北109鄉道騎乘，沿途遇到好多躺臥在路旁的狗，不想打擾牠們睡覺，只能盡量的靠著路旁白線邊輕踩著。

欣賞的週遭風景，享受這片段的寧靜時刻，一路慢慢龜的爬坡著。不過爬坡爬到一半，就發現自己的袖口又開始在滴汗。夏天要出門騎車，真的是很折磨，只能不斷的提醒自己要多喝水！


北109最高點一隅

抵達北109最高點後，短暫停留拍照，接著便往大板根方向下滑著。


北109沿途風景一隅

今天的雲朵很漂亮，下滑的過程中，不時停再路旁欣賞拍照著。



抵達北113鄉道的起點時，已經有一些車友在這裡休息聊天著。本來想等他們離開後，再拍沒人的北113。但等待了一陣子，覺得他們沒有要出發的跡象，不想浪費太多時間再等待上，只好匆匆拍幾張照片，便沿著北113騎乘著。


北113約7.5km處一隅

沿著北113騎乘，陽光開始露臉，全身開始被曬的熱哄哄的，好幾次想停在路旁的樹蔭下休息、散熱。但想到多停留，這樣下午被雨扁的機率就會提高，只能不斷的吹眠自己再撐一會，一路只能慢慢龜。

經過一番努力，終於抵達北113與桃119岔路口。在岔路口短暫停留，喝幾口水後，便沿著桃119下滑著。路途中，看到對向車道上停著一台救護車，看著救護人員對著車友包紮，希望這位車友能平安無事！


復興橋一隅

這次經過復興橋，復興橋依舊因施工而封閉著。這準備從復興橋折返回台7時，一個不小心發生落練，只能停在路旁調整著。後來想想，鏈條差不多也該換了，不然每次切換大盤，偶而會有切換不順的問題。

經過台7與118縣道岔路口時，便在一旁的小吃店休息補給著。在小吃店裡，買了罐水與飲料。想到天氣熱，又不斷的爆汗，有點擔心騎車騎到腳抽筋，只好拿出鹽巴加在飲料裡，讓自己補充點鈉。



沿著118縣道騎乘時，再度被陽光曬到全身熱哄哄，一路只能慢慢龜。


石門水庫上游一隅

經過美腿山時，看到很多車友在這裡休息補給，猶豫著要不要在這稍作休息？只是想到為了跟午後陣雨賽跑，只能繼續往前騎乘。離開美腿山不久，感覺肚子有點餓，有點後悔沒在美腿山停留，一路騎的有氣無力的。

經過一番努力，終於抵達桃源仙谷，接著到一旁的店家停留補給。買了水與冷飲，順便拿出昨晚的麵包補給。看著週遭陽光依舊耀眼，為了避免抽筋拿出鹽巴加到冷飲裡。吃著麵包時，兩眼空洞無神的望著桃源仙谷的入口處旁的遊客正在拍團體照。看著看著開始放空發呆著，直到幾位車友陸續從眼前經過，這才回過神來。

短暫補給後，有股活過來的感覺。離開店家後，繼續爬著118縣道最後的爬坡路段。

經過關西縣界後，開始享受著下滑、吹著風的舒涼感。以往118與台3的岔路口後，大多會在關西小7或者是市區補給，但今天不想被午後陣雨修哩，只好打消補給的念頭，一路沿著台3北返。路途中，再次遇到鏈條落練。在大太陽下，停在路旁調整著鏈條，真是折磨！



隨著時間接近中午，天氣越來越炎熱，全身又被曬的熱哄哄。看著Garmin碼表上的溫度數字，不斷的往上飆，實在是撐不住這樣的悶熱感。



回程經過大溪時，便到便利商店吃冰消暑。

騎乘在中安快速便道時，突然看見車褲上佈滿的結晶鹽。或許是沿途有補充鹽分，雙腿才沒有快要抽筋的感覺。最後，下午約莫14點初回到永和結束今天的旅程。

PS.  今天拍的照片 網路相簿


VAMOOTSR
預計路程： 北113 / 羅馬公路
實際路程：
永和 > 南勢角 > 中安快速便道 > 110縣道 > 三峽九鬮 > 北109 > 大板根 > 北113 > 北113與桃119岔路口 > 桃119與台7岔路口 > 桃園復興羅浮 > 118縣道 > 關西 > 台3 > 台3與台3乙岔路口 > 石門水庫 > 台4 > 大溪 > 台3 > 三峽嘉添 > 北108 > 三峽九鬮 > 110縣道 > 中安快速便道 > 南勢角 > 永和

總花費時間： 8：13：11
車行時間： 7：20：01
里程： 140.89 公里
平均速度： 17.2 km/hr
最高速度： 59.5 km/hr
平均心率： - bpm
最高心率： - bpm
平均踏頻： - rpm
最高踏頻： - rpm
上坡： 2258 m
下坡： 2236 m

溫度： 23 ~ 41 °C
平均溫度： 30.2 °C

@ VAMOOTSR 總里程數： 56243.32 km
鏈條： 10289.47 km (6287.73)
手把帶： 15465.24 km
變速線： 15465.24 km
握把： 15465.24 km
保養：9807.47 km

Mavic R-SYS 外胎： 5298.41 km (4546.47 / 保養 3073.97)
Mavic Ksyrium Elite UST： 3505.82 km 
(無內胎 748.58 / GP4000 2700.2 / 保養 0)

@ TCR AD1 總里程數： 46046.61 km
鏈條： 3303.45 km

手編輪外胎： 前 2648.98 / 後 1021.08 km (保養 6531.13 km)
Mavic Ellite 外胎： 2060.66 km

@ GJ1 總里程數： 18515.60 km
@ 其他 總里程數： 1898.26 km

Garmin軌跡紀錄：