心貧城市

2022-0708
剛出發跑沒多久，就覺得腳怪怪的，心裡就開始猶豫要不要繼續跑下去？後來想想，既然都來到操場，不如就慢慢龜。若真的沒辦法跑下去，就改用散步走的方式慢走著。說也奇怪，跑到第三圈後，先前腳不舒適的感覺，突然一掃而空。天氣依舊有點熱，還好偶而有風吹撫著。跑到第四圈時，就滿身大汗。後來，就漸漸讓自己放空著。跑著跑著，不知不覺間就跑完25圈。

操場顯示器顯示的溫度為 ? 度。

距離： 11.18 Km
時間： 1 時 09 分 36 秒
移動時間： 1 時 09 分 33 秒
平均速度： 9.6 Km/h
平均配速： 6：14 min/Km
平均移動步速： 6：13 min/Km
高度增加： 85 m
高度減少： 82 m

累積里程：2495.88 Km

平均溫度：31.6 °C
溫度： 30 ~ 32 °C

風速： 9 kph
風向： 東南

2022-0707
天氣熱，就提不起練跑的動力。想要出門練跑，只是要增加運動量。現在週末出門騎車，容易遇到午後陣雨，再不然就是天氣熱，總是沒辦法盡興的騎車。相隔約2個月沒練跑，希望今天練跑後不要有鐵腿的狀況！

久久沒練跑，跑起來有點不適應。但跑了幾圈後，似乎有抓回之前練跑的感覺。本來以為跑個16圈就足夠了，但當跑完第16圈後，感覺身體沒什麼異樣，就繼續的往前龜跑著。沒想到這一龜，順利跑完25圈。

操早旁的顯示器不知道是不是故障？沒有顯示時間與溫度。沒有時間可以看，跑起來總是覺得怪怪的。

操場顯示器顯示的溫度為 ? 度。

距離： 11.32 Km
時間： 1 時 09 分 48 秒
移動時間： 1 時 09 分 44 秒
平均速度： 9.7 Km/h
平均配速： 6：10 min/Km
平均移動步速： 6：10 min/Km
高度增加： 75 m
高度減少： 75 m

累積里程：2484.7 Km

平均溫度：31.9 °C
溫度： 31 ~ 32 °C

風速： 2 kph
風向： 南南東