心貧城市

2023-0419  陽光運動公園
往陽光橋途中，有風吹撫著，讓人感到舒適。經過陽光橋後，突然看到遠方的天空，偶而會有閃光畫破天際。看到這現象，心裡就開始祈求著千萬不要這麼快就下雨！心裡想快一點回到福和橋，但腳力有限跟不上盼望。後來想想，若真的遇到下雨，就只能認命吧！

老天保佑！一路無雨的回到福和橋。

距離： 10.17 Km
時間： 0 時 58分 06 秒
移動時間： 0 時 57 分 05 秒
平均速度： 10.5 Km/h
平均配速： 5：43 min/Km
平均移動步速： 5：37 min/Km
高度增加： 61 m
高度減少： 68 m
累積里程：2788.91 Km

平均溫度：29.8 °C
溫度： 29 ~ 31 °C

風速： 9 kph
風向： 東南 

2023-0418  陽光運動公園
出門前，左小腿感覺有股要抽筋的症況，接著就開始按摩的小腿。有點擔心晚點練跑時，會不會跑到抽筋？

今天的風勢有點強勁，迎面而來風，讓人覺的涼爽。尤其經過陽光橋時，在橋上被風吹的有點捨不得離開。離開陽光橋單車牽引道後，陣陣涼風突然不見，隨即趕到悶熱難耐。還好不一會，又恢復到陣陣涼風迎面而來。稍早雖然左小腿有點不適，但還是順利的回到福和橋。

距離： 10.09 Km
時間： 0 時 56分 32 秒
移動時間： 0 時 55 分 43 秒
平均速度： 10.7 Km/h
平均配速： 5：36 min/Km
平均移動步速： 5：31 min/Km
高度增加： 97 m
高度減少： 92 m
累積里程：2778.74 Km

平均溫度：29 °C
溫度： 28 ~ 30 °C

風速： 7 kph
風向： 南南東 

2023-0417  陽光運動公園
剛離開福和橋不久，迎面而來陣陣的涼風，一路被吹撫的很舒服。但經過秀朗橋後，頓時覺得有氣無力，只能放慢速度往前。經過陽光橋後，沿途的風不知道跑哪去？身上散發出的熱氣，讓人感到悶熱難耐。直到經過黃色的麥當勞橋，來到景美附近，終於尋找到風的蹤跡，這才開心的往福和橋方向走。

距離： 10.22 Km
時間： 0 時 56分 07 秒
移動時間： 0 時 55 分 11 秒
平均速度： 10.9 Km/h
平均配速： 5：29 min/Km
平均移動步速： 5：24 min/Km
高度增加： 98 m
高度減少： 100 m
累積里程：2768.65 Km

平均溫度：28.5 °C
溫度： 27 ~ 29 °C

風速： 6 kph
風向： 南