心貧城市

2023-0425  陽光運動公園
今天天氣略冷，有股回到冬天的感覺，但穿著短袖練跑，整體上來說還算舒適。經過秀朗橋時，沿途無風，明顯的感覺到身上散發出的熱氣，讓人感覺悶熱。直到經過陽光橋，終於遇到風，讓人感到一絲涼快。沿途跑的有點喘，就開始大口大口呼吸，調整呼吸與步伐。回到福和橋後，全身一整個濕透，便拿出毛巾擦拭著。明明天氣就略冷，怎麼還能全身濕，真是想不透？

距離： 10.09 Km
時間： 0 時 57 分 38 秒
移動時間： 0 時 57 分 03 秒
平均速度： 10.5 Km/h
平均配速： 5：43 min/Km
平均移動步速： 5：39 min/Km
高度增加： 288 m
高度減少： 283 m
累積里程：2809.14 Km

平均溫度：24.3 °C
溫度： 24 ~ 26 °C

風速： 11 kph
風向： 東

2023-0424  陽光運動公園
今天練跑時，跑的有氣無力，一路只能按著節奏往前。經過秀朗橋下籃球場附近時，天空飄下3、4滴雨，看著周遭天空是灰矇矇，就開始猶豫是要跑到秀朗橋折返？還是跑到陽光橋？但經過秀朗橋後，先前的雨絲不見蹤跡，就這樣的一路往前。

回程經過通往景美的M形橋後，天空再度飄下些雨絲，想要加速前進，但腳沒力只能慢龜著。還好雨勢又是飄個沒幾滴，然後就不見蛋。記得今天天氣預報是好天氣，但怎麼會遇到短暫雨絲？看來天氣不是很穩定，趁著沒下雨前，還是快快回家。

距離： 10.14 Km
時間： 0 時 59 分 49 秒
移動時間： 0 時 59 分 14 秒
平均速度： 10.2 Km/h
平均配速： 5：54 min/Km
平均移動步速： 5：51 min/Km
高度增加： 288 m
高度減少： 289 m
累積里程：2799.05 Km

平均溫度：26.1 °C
溫度： 25 ~ 27 °C

風速： 6 kph
風向： 東南東