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凌晨4點半出門吃餐早,之後與小花、小 N會合,便騎著機車來到市政府附近(約莫5點半多)。

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這次的編號 - 32972

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很特別的機車救護車

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市政府前舞台

清晨真的很冷,氣溫大概只有14度,而且風又大,讓我的鼻子又開始過敏很不舒服,只好躲進市府大樓避風頭。參加9KM組有衣保袋的服務,所以就買了一個衣保袋,將厚重的衣服塞進袋子裡,交託給大會保管。

約莫7點7分跨過計時拱門,開始今天的路跑活動。一路上以穩定的速度跑,因為參加人數很多,仍不免要一陣東移西散才能往前。從中山南北路過圓環折返後,很擔心在5.5K後會有撞牆期,但這次竟然沒有出現想要停下腳步的念頭,而是順著人群慢慢的往前跑。最後,約莫8點01分返回市政府前廣場。


距離:9.26 Km
時間:0 時53分23秒
移動時間:0 時53分11秒
平均速度: 10.4 Km/h
平均步速: 5:46 min/Km
平均移動步速: 5:45 min/Km
高度增加: 2m
高度減少: 4m
累積里程:35.15 Km


路線: 
台北市政府 > 仁愛路 > 中山南、北路圓環 > 原路折返

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    心貧戶 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()