從台北騎單車到台中最主要的目的就是想拜訪台中地區的瘋友，一同騎乘平常晨騎的路線，而台中經典路線 - 『大三元』(也稱作台中3P)就成了今天的路線。
經01版上爬文後，台中3P的路線大略如下：
台中市 > 129縣道 > 中興嶺 > 新社 > 興和產業道路 > 豐埔產業道路 > 福天宮牌樓 > 台21 > 嶺頭 > 長流國小 > 133縣道 > 國姓市區 > 國姓橋 > 台14 > 國姓龜溝 > 136縣道 > 赤崁頂 > 一江橋 > 129縣道
今天的集合、出發地點 - 一江橋
早上約莫6點從台中公園附近出發，依照著事先規劃好的路線騎乘著，準備前往一江橋旁的7-11與台中瘋友韓大、查俚王會合。由於還沒吃早餐，一路上都在注意哪裡有早餐店。在經過樂業橋後，發現一家賣著切仔麵、肉燥飯與豬血湯的店家，裡面坐滿饕客，好奇心的驅使下便走了進去。看著饕客點的美食後，也跟著點切仔乾麵與豬血湯。沒想到麵與湯的口感很不錯，讓我吃得很滿足！而且很便宜，一個銅板還有找。(我想在台北應該找不到這樣的店家！)只是顧著吃，將拍照的事情都忘光光，若有機會再補照片上來。
小花與傳說中136神人阿伯
在一江橋旁小7，除了見到許久未碰面的瘋友外，更讓人開心的是遇到136神人阿伯。神人、神人... 這個稱號果真名不虛傳！阿伯每每遇到陡坡，好像施展草上飛的輕功，一溜煙的就看著他從你身旁呼嘯而過。
經過一江橋後(136縣道31km)，一路上多為平緩而上的緩坡，讓人可以輕鬆自在的應付著。在經過136縣道約40km後，偶而會遇見12%、連續1公里的長坡。越接近赤崁頂(136縣道約45.7km)，喘息聲彼此起落。第一次騎136縣道從一江橋到赤崁頂石碑大約花費1小時5分。看著136縣道路幅不寬、岔路多，又想起韓大與查俚王口中的136車隊裡有所謂的3x、4x俱樂部，實在很難想像他們在這裡是怎麼練的？
赤崁頂 (136縣道約45.7km)
對面的山頭是九九峰
台中太平與南投國姓鄉界 (136縣道約48.5km)
離開赤崁頂石碑後，還要再爬一段約3公里的緩坡，便會抵達台中、南投鄉界。之後，就是一路下滑至國姓龜溝(136縣道約57.4km)
鄉界另一端
136縣道一隅 (另一角度的九九峰)
在136縣道與台14岔路口的萊爾富左轉，沿著台14經過雙福與柑林隧道後，便會來到133縣道與台14岔路口。接著左轉接133縣道進入國姓市區。
國姓爺雕像
南投國姓鄉對我而言很陌生，是一個只有在地圖上才看得見的地名。對它也是一無所知，從來沒想過會有機會造訪這個鄉鎮。因緣際會以騎單車的方式探訪此地，讓我對這個鄉鎮充滿好奇心。刻意的放慢腳步，在市區慢遊、欣賞著一街一景，希望能與它更加熟悉。
離開國姓市區後，也意味著即將迎接第2P的挑戰。查俚王說第2P的路況，就是一路長緩而上，只要按著自己的節奏，便可輕鬆完成挑戰。騎乘在這段台21線上，讓我感覺好像是騎在巴陵到明池這段路程。路面看起來平緩而上，但速度就是不快。沿路可以看到套著白色塑膠套的高接梨，讓人想品嚐幾口，可惜的沒有看到攤販在沿路叫賣。
白毛山林道 (台21約7.5km)
當你看到白毛山林道的路標時，表示已經抵達第2P的高點(嶺頭)。而林道入口旁，就是賣著羊奶頭茶葉蛋的芊芊小棧。
【南投國姓】芊芊小棧
羊奶頭茶葉蛋
來到嶺頭已經快接近中午，因為附近沒有賣吃的店家，因此在芊芊小棧吃了2顆羊奶頭茶葉蛋充飢。不過這茶葉蛋有特殊的香味，吃起來的口感很順口、入味。如果跟北宜的將軍蛋相較，我是比較愛羊奶頭茶葉蛋。
福天宮牌樓
離開芊芊小棧後，便是一路下滑至福天宮牌樓。在這個岔路口直走會接台8到天冷，而左轉接豐埔產業道路。進入豐埔產業道路後，在抵達中和前，大多是平路路段。行經這裡的車又少，讓人覺得很像騎乘在河濱自行車車道。
白冷圳倒虹吸管
查俚王充當導覽員，正在解說倒虹吸管的功能。
(左邊綠色的倒虹吸管於日據時代興建；右邊藍色的倒虹吸管為921後興建)
離開白冷圳後，原本計畫是到中和後，沿著中93縣道往新社鄉走。但查俚王覺得此時的新社正是車潮壅塞的時段，因此就帶著我們轉往另一條路線 - 酒桶山。要到酒桶山之前，會有一段大約2~3公里的“軟軟坡”。
沿著中95縣道經過中和國小後，隨即右轉進入不知名的小徑。右轉後，就遇到一段水泥路面的小陡坡。每每遇到水泥路面，總是有不好的預感... 
在坡頂休息，聊是非
在經過小陡坡後不久，就是一連串的硬陡坡，而這也是查俚王口中的“軟軟坡”。原來“軟軟坡”的意思就是爬坡爬完後，會讓你感到腿軟。 
右轉往酒桶山、太平
經過“軟軟坡”的考驗後，接下來就是一路長緩而上的路況。
星野坡
台中瘋友說星野坡是台中有名的硬陡坡之ㄧ，與星野坡相較，還有一個在台中都會公園附近的松鼠坡。站在星野坡入口，就看到道路由下向上綿延著，看得讓我只想牽車慢慢走上去。
星野坡旁一隅
在討論要不要到星野咖啡吃中餐時，恰巧有幾個騎著登山車的台中車友出現。他們說要經過星野，繞道法蝶與月光森林。之後，就看著他們一個接著一個騎著登山車往上跑。雖然有些車友騎到一半，而停下腳步，但仍由衷的佩服他們。
在輸人不輸陣之下，查俚王就騎著公路車衝了上去。緊接著是韓大，再來就是神人阿伯。而我就在拍完照片作紀錄後，就牽著單車慢慢走上去。星野坡的硬陡程度，光是牽車走上去，就覺得小腿快達到要抽筋的臨界點。
後來，抵達星野咖啡門口，聽人說只有神人阿伯從下面入口處一路騎到星野門口。
在星野咖啡吃中餐
星野咖啡旁風景
在星野咖啡用餐後，本來想要照著原路走回入口處，但有怪手擋住了去路，因此繞道至法蝶與月光森林。後來，順著道路下滑至136縣道。
法蝶
護國清涼寺前合照
護國清涼寺旁一隅
再度回到一江橋旁7-11
最後再度回到一江橋旁的小7，結束今天台中2P + 1P的旅程。
在此感謝查俚王、韓大與台中車友的帶路與陪騎！
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預計路程：台中2P + 1P
實際路程：
台中中山公園 > 自由路三段 > 建成路 > 樂業路 > 東平路 > 一江橋(31km) > 136縣道 > 赤崁頂(45.7km) > 龜溝 > 台14 > 國姓橋 > 133縣道 > 國姓市區 > 長流國小 > 台21 > 白毛山 > 福山宮牌樓 > 豐埔產業道路(中95-1) > 中和(中95) > 中和國小(右轉) > 酒桶山 > 星野坡 > 星野咖啡 > 法蝶、月光森林 > 東汴國小 > 山田路 > 136縣道 > 一江橋 > 原路折返至台中中山公園
車行時間：5時31分46秒
里程：95.11公里
平均速度：17.2 KM/Hr
最高速度：52.6 KM/Hr
總里程數：14267公里
路線：
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