心貧城市

2012-11-14
感覺好久沒有練跑，趁著今晚有空的時候，趕緊來補一些里程。

往景美橋的路途中，大概經過福和橋附近的棒球場時，突然聽見有人在喊著我的名字，往聲音來源的方向一望，原來是在對向車道的Jason。不知道他到底是幾點開始跑的？沒想到已經在回永福橋的路途中。

經過往碧潭的岔路口後，突然覺得自己變得很喘並感覺到心跳似乎很快，只好降低自己的速度緩和一下。最近的練跑都遇到這樣的狀況，難道是晚餐吃太多造成的？

回程的時候，又在福和橋附近，遇到Jason與他的小兒子。原來他帶著小兒子來河濱完滑板，順便練跑。最後，約莫9點初回到永福橋，接著散步走10幾分鐘緩和後，便騎著機車回家。


距離：6.72 Km
時間： 0時35分49秒
移動時間： 0時35分33秒
平均速度： 11.0 Km/h
平均步速： 5：20 min/Km
平均移動步速： 5：17 min/Km
高度增加： 10 m
高度減少： 12 m
累積里程：411.52 Km
11月累積里程：33.78Km

溫度：22.0 ~ 24.0 °C
平均溫度：22.7 °C

路線： 
永福橋(溜滑梯) > 河濱自行車車道 > 景美橋 > 原路折返

Garmin 軌跡紀錄