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2012-12-17
趁著難得的好天氣，趕快來補一下里程！
今天跑步的過程中，整個人覺得〝閒閒〞，想要加快速度卻提不起勁，不知道這是不是太久沒跑的症狀？而剩下2個月多一點就是東馬，想要找個陰陰的天氣，練1~2次30公里的LSD。主要的目的是想要看看跑了那麼長距離後，身體會有什麼變化？想順順的跑完，不想讓身體又發生什麼奇怪的症狀！(如.. 右腿卡卡的)
密碼數字為 9 - 0 - 1。
距離：6.68 Km
時間： 0時36分47秒
移動時間： 0時36分33秒
平均速度： 10.9 Km/h
平均步速： 5：30 min/Km
平均移動步速： 5：28 min/Km
高度增加： 8 m
高度減少： 10 m
累積里程：431.63 Km
12月累積里程：13.39Km
溫度：20.0 ~ 23.0 °C
平均溫度：21.0 °C
路線：
永福橋(溜滑梯) > 河濱自行車車道 > 景美橋 > 原路折返
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