心貧城市

早上睡過頭一直到5點半才起床，經過一番盥洗、整理裝備後，約莫6點半多離開家門。本來打算去騎北113，但擔心天氣不穩定會遇到下雨，便決定到小格頭繞繞。

在區公所附近的早餐點吃早餐後，便沿著河濱自行車車道往世新大學方向前進。(事後聽Len說有在河濱車道看到我)從世新大學附近轉接106縣道後，便往木柵動物園前進。不曉得是不是太晚出門？今天遇到的車友算是少，而106乙縣道上的車輛還蠻多的，只能盡量沿著白線邊騎乘。

抵達石碇老街後，按著自己的節奏沿著北47騎乘。有陣子沒騎北47，感覺這裡的坡讓人爬的很累，一路只能慢慢龜到小格頭。

抵達小格頭後，便沿著台9往新店方向前進。

下滑的過程中，突然想到最近青潭的自行車車道剛開通不久，便打算從青潭自行車車道通往碧潭。



由於颱風剛過不久，自行車車道還是封閉狀態，只好再找時間來這裡探訪。

從新店國小附近轉接河濱自行車車道，街著便沿著車道經陽光橋往新月橋方向前進。

經過重新橋觀光市集後，大都會公園的車道因為寶可夢的活動禁止單車進入，只好轉往一般車道繞過這段自行車車道。不過對於這裡的一般車道不是很熟，小小的迷航。經過一番找路後，終於回到自行車車道上。

從關渡大橋往永和的路途中，肚子感到有點餓，再加上一路逆風、左大腿有點快抽筋的現象，沿途只能慢慢龜。每當快抽筋時，只好停在路旁休息拉筋。經過一路慢慢龜，約莫11點40多分回到永和，結束今天的旅程。


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預計路程： 小格頭 / 新月橋 / 關渡大橋
實際路程：
永和 > 永福橋 > 河濱自行車車道 > 世新大學 > 106縣道 > 木柵動物園 > 106乙縣道 > 石碇休息區 > 石碇 > 北47 > 小格頭 > 台9 > 新店國小 > 河濱自行車車道 > 碧潭 > 陽光橋 > 永福橋 > 新月橋 > 二重疏洪公園 > 八里 > 關渡大橋 > 社子大橋 > 社子島頭公園 > 快樂休息站 > 大稻埕 > 永福橋 > 永和

總花費時間： 4：49：55
車行時間： 4：19：54
里程： 107.02 公里
平均速度： 24.7 km/hr
最高速度： 49.4 km/hr
平均心率： - bpm
最高心率： - bpm
平均踏頻： 68 rpm
最高踏頻： 115 rpm
上坡： 683 m
下坡： 652 m

溫度： 23 ~ 32 °C
平均溫度： 27.7 °C

@ VAMOOTSR 總里程數： 51971.41 km
鏈條： 6017.56 km (6287.73)
手把帶： 11193.33 km
變速線： 11193.33 km
握把： 11193.33 km
保養：5535.56 km

Mavic R-SYS 外胎： 2224.44 km (4546.47)
Mavic Ksyrium Elite UST： 2307.88 km (無內胎 748.58 / GP4000 1502.26)

@ TCR AD1 總里程數： 42884.04 km
鏈條： 247.92 km

手編輪外胎： 14763.75 km (使用里程 4938.18 km)
Mavic Ellite 外胎： 2060.66 km

@ GJ1 總里程數： 18515.60 km
@ 其他 總里程數： 1898.26 km

Garmin軌跡紀錄：