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2023-0907 陽光運動公園
今天的溫度明顯降低許多，感受到陣陣涼意，或許快進入秋天吧！希望趕快進入秋天，這樣天氣就不會熱到讓人不想出門。昨天傍晚下過雨，河濱車道的路面偶而有水坑。練跑時，又玩起閃水坑的遊戲。今天跑起來很輕盈，但速度就是不快，很享受這樣的感覺。經過福和橋單車牽引道時，只能拖著沉重的步伐往前，稍早的輕盈感一掃而空。這單車牽引道真是大魔王！
回到福和橋後，天空開始飄幾滴雨。起初以為是錯覺。但看到路上的水坑，被落雨打出的漣漪，只能三步併兩步的趕快回家。
距離： 10.15 Km
時間： 1 時 01 分 49 秒
移動時間： 1 時 00 分 40 秒
平均速度： 9.9 Km/h
平均配速： 6：05 min/Km
平均移動步速： 5：59 min/Km
高度增加： 118 m
高度減少： 108 m
累積里程：3072.79 Km
平均溫度：30.9 °C
溫度： 30 ~ 31 °C
風速： 6 kph
風向： 東
| 累積里程 | 1 | 2 |
3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 2023 | 0 | 0 | 100.59 | 91.28 | 30.53 | 151.95 | 50.79 | 20.2 | 10.15 | |||
| 2022 | 92.96 | 0 | 11.46 | 81.95 | 0 | 0 | 100.86 | 0 | 0 | 38.66 | 14.43 | 0 |
| 2021 | 86.79 | 74.54 | 91.4 | 125.05 (11.25) |
34.72 | 0 | 11.04 | 61.21 | 0 | 0 | 67.25 | 168.36 |
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