心貧城市

今天只能騎半天，便選擇有樹蔭遮蔽的巴拉卡。早上5點40多分離開家門後，先到永福橋與小花會合，接著沿著河濱自行車車道往紅樹林前進。

原先很擔心上週的大雨，讓河濱車道的路況受到影響，但經過實際走一遭 - 除了少數路段有些泥沙佈滿路面，通過時要小心點，其他的路況大致良好。

約莫接近7點抵達捷運紅樹林站對面的便利商店，接著再一旁吃早餐補給。約莫7點20多分準備往巴拉卡前進時，遇到好久不見的小湯。之後，三個人便沿著北2往小坪頂方向騎乘著。

時間才8點初，天氣就變的很熱又很曬。在興華派出所附近的雜貨店補給後，便沿著101甲縣道往二子坪前進。沿途遇到很多車友騎乘著，好久沒看見這樣著場景。

抵達二子坪後，短暫休息後，便沿著台2甲往竹子湖前進。


竹子湖黑森林一隅

來到竹子湖，主要的目的就是想到這陣子熱門拍照的景點 - 黑森林逛逛。看著Garmin地圖，發現這裡離中正山還蠻近的，不過對於這邊的路不是很熟悉，還是沿著原路折返回台2甲，這樣比較不會多走冤枉路。


陽明山。米粉湯

折返回台2甲後，接著在星巴克的岔路口右轉 - 轉接紗帽路，順道來嚐嚐好幾年沒來的陽明山米粉湯。

飽餐一頓後，便沿著紗帽路往北投前進，再從關渡宮接回河濱車道。最後，下午13點10多分回到永和，結束今天短暫的里程。


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預計路程： 巴拉卡
實際路程：
永和 > 永福橋 > 河濱自行車車道 > 大稻埕 > 社子島 > 社子大橋 > 關渡 > 捷運紅樹林 > 登輝大道 > 北2 > 坪頂國小 > 北3 > 101縣道 > 興華派出所 > 巴拉卡 > 二子坪遊客服務站 > 台2甲 > 竹子湖黑森林 > 紗帽路 > 行義路 > 泉源路 > 捷運新北投站 > 大業路 > 中央北路 > 關渡宮 > 河濱自行車車道 > 社子大橋 > 大稻埕 > 永福橋 > 永和

總花費時間： 7：29：14
車行時間： 5：01：11
里程： 100.9 km
平均速度： 20.1 km/hr
最高速度： 49.2 km/hr
平均心率： - bpm
最高心率： - bpm
平均踏頻： - rpm
最高踏頻： - rpm
上坡： 1170 m
下坡： 1157 m
溫度： 23 ~ 39 °C
平均溫度： 28.4 °C

@ VAMOOTSR 總里程數： 40266.82 km
鏈條： 661.13 km

手編輪外胎： 7741.28 km (使用里程6418.75km/6418.75)
Mavic Ellite 外胎： 6105.87 km 

@ TCR AD1 總里程數： 30396.4 km
鏈條： 2540.07 km

Mavic R-SYS 外胎：  2303.08 km

@ GJ1 總里程數： 18515.60 km
@ 其他 總里程數： 1898.26 km

Garmin 軌跡紀錄：