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2021-01-04
幾天沒練跑，今天跑起來就是有氣無力的樣子，一路調整呼吸，按著節奏慢跑著。跑到第9圈時，天空開始飄毛雨，心裡猶豫著要不要繼續跑？想到這星期的天氣預報又是雨天，今天還是多跑一點。飄毛雨再加上身上散發的熱氣，導致眼鏡鏡片起霧，視野一整個灰矇矇。好幾次跑到偏離跑道，直到看到操場旁的草皮，這才驚覺到。練跑結束後，雨勢突然變大，有股賺到著感覺。
操場顯示器顯示的溫度為 16 ~ 17 度。
距離： 7 Km
時間： 0 時 37 分 59 秒
移動時間： 0 時 37 分 57 秒
平均速度： 11.1 Km/h
平均配速： 5：25 min/Km
平均移動步速： 5：25 min/Km
高度增加： 10 m
高度減少： 8 m
累積里程：1585.22 Km
1月累積里程： 7 Km
平均溫度： 18 °C
溫度： 17 ~ 20 °C
風速：0 kph
風向：北
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