心貧城市

今天天氣預報是午後有短暫陣雨的機率，只能騎半天。想來想去就決定到小格頭+新北大橋+關渡大橋繞繞。

約莫6點50多分離開家門，接著到秀朗國小附近的便利商店與烏龜花會合。在便利商店內買了飲料，就坐在用餐區，享用著昨天許明風給的吐司。補給時，烏龜花說今天只想騎小格頭就好，不想繞到新北大橋與關渡大橋。但不到關渡大橋，就沒機會嚐到Kimi推薦的手工抓餅。

飽餐一頓後，經秀朗橋、沿著106縣道往木柵動物園前進。

經過石碇，轉接北47後，一路與烏龜花邊騎邊聊慢騎著。隨著陽光漸漸耀眼，爬坡爬到滿頭大汗，也不停的喝水著。

路途中，遇到一團車友，便與他們一前一後的騎乘。後來，有幾個車友，不約而同地問我們今天打算騎到那裡？跟他們說今天打算騎到小格頭就好，沒想到他們不約而同地約我們要不要到海倫咖啡去？連續聽到幾次海倫咖啡，就很好奇今天在海倫咖啡是不是有什麼活動？

今天的北47也不是很寧靜！不時遇到超跑、重機，從身旁呼嘯而過，只能盡量沿著白線邊騎乘。在快抵達北47與台9岔路口時，就看到有些重機已經停在岔路口旁。看到整條路快被重機停滿，只好在一旁等待著。看著重機騎士，他們很像在路口旁等待隊友趕上。等到重機騎士陸續離開後，這才有機會在岔路口旁停留拍照。

離開小格頭後，就沿著台9往新店方向下滑。經過青潭國小附近，就到便利商店停留補水。稍作休息後，接著到光明街吃米粉湯補給。



飽餐過後，從碧潭附近轉接河濱自行車車道。最後，11點初回到永和，結束今天的旅程。


TCR AD1
預計路程： 小格頭 / 新北大橋 / 關渡大橋
實際路程：
永和 > 秀朗橋 > 106縣道 > 木柵動物園 > 106乙縣道 > 石碇 > 北47 > 台9 > 新店光明街 > 河濱自行車車道 > 秀朗橋 > 永和

總花費時間： 4：12：41
車行時間： 2：35：18
里程： 48.91 公里 
平均速度： 18.6 km/hr
最高速度： 46 km/hr
平均心率： - bpm
最高心率： - bpm
平均踏頻： - rpm
最高踏頻： - rpm
上坡： 561 m
下坡： 538 m

溫度： 24 ~ 37 °C
平均溫度： 28 °C

@ VAMOOTSR 總里程數： 75593.8 km
鏈條： 3308.72 km (前次 3793.92 / 4695.86 / 10756.47 / 6175.98)
手把帶： 13278.62 km (前次20628.1)
變速線： 34816.72 km
握把： 34816.72 km
保養：13278.62 km (前次 3793.92 / 4695.86 / 10274.47 / 6317.68)
煞車皮： 3308.72 km (前次8382.55/7193.21)

@ TCR AD1 總里程數： 64648.01 km
鏈條： 14279.78 km (前次7718.78km)
手把帶：10410.99 km (3842.79km)
導輪：14279.78 km
保養：10410.99 km (3842.79km)

Mavic R-SYS 外胎：
前輪 11669.6 km / 後輪 11669.6 (保養 87.5 / 前次11020.83)

Mavic Ksyrium Elite UST： 7677.35 km
(無內胎 748.58 / GP4000 5127.36 / GP5000 後輪5852.55
馬排四季 後輪 4659.38 / 馬牌四季 前輪 3308.72 / 保養 6446.18, 4619.03)
(前次前輪 6175.98)
2023-0514 更換後輪外胎

DT RR440手編輪外胎： 前 5349.09 / 後 48.91 km 
(前次 11768.91 / 保養 11696.82 / 前輪 11696.82 / 後輪 11696.82) 
(前次前輪使用里程 X / 後輪 9534.05)
2021-10-15 更換後輪框體

Mavic Ellite 外胎： 2060.66 km

@ GJ1 總里程數： 18515.60 km
@ 其他 總里程數： 1898.26 km

2024： 2951.47 km / 30299 m
2023： 10546.47 km/ 93821 m
2022： 9077.54km/ 79125 m
2021： 9339.65 km/ 21120 m
2021冬之旅里程： 531.22 km
2021環島里程： 1035.61 km

Garmin軌跡紀錄：(軌跡)