心貧城市

2023-0602  陽光運動公園
練跑時，感覺有氣無力，一路只能慢龜著。往陽光橋途中，沿途有風吹撫，跑起來不像幾天前那樣悶熱。快抵達陽光橋時，看到道路路面比較潮濕，不曉得是不是稍早有下過雨？

經過秀朗橋，進入一般道路路段。路途中，由於燈光昏暗。經過較黑暗處時，突然發現前方不遠處有個黑影。定神一看原來是隻站在路中央的黑狗。還好及時發現，不然差沒幾步，就會撞上去。被這隻黑狗嚇到整個人瞬間有精神，就這樣一路跑回福和橋。回到福和橋後，還是跑到全身濕。明明有風吹撫著，怎麼還是會這樣，感到有點納悶？

距離： 10.15 Km
時間： 0 時 59 分 31 秒
移動時間： 0 時 58 分 45 秒
平均速度： 10.2 Km/h
平均配速： 5：52 min/Km
平均移動步速： 5：47 min/Km
高度增加： 59 m
高度減少： 57 m
累積里程：2859.92 Km

平均溫度：30.7 °C
溫度： 30 ~ 31 °C

風速： 2 kph
風向： 西北西 

2023-0601  陽光運動公園
因為有下過雨，道路的路面有些地方有積水，便開始玩起閃水坑的遊戲。往秀朗橋路途中，終於偶而有風吹撫，讓人感到些許涼爽。一路邊跑邊跳的閃水坑，感覺比前天練跑還要累！

經過陽光橋、往安心橋的路途中，有些路面旁水坑區域範圍比較大，只能從略高的地勢慢走著。一路左躲右閃玩得不亦樂乎，但抵達福和橋後，發現還是弄濕了慢跑鞋，這樣算是贏還是輸？

不知道是不是快接近夏季？這幾天的練跑，跑到全身濕。這樣是不是要多準備幾條毛巾換著用？

距離： 10.1 Km
時間： 0 時 59 分 19 秒
移動時間： 0 時 58 分 14 秒
平均速度： 10.2 Km/h
平均配速： 5：52 min/Km
平均移動步速： 5：46 min/Km
高度增加： 104 m
高度減少： 99 m
累積里程：2849.77 Km

平均溫度：31 °C
溫度： 31 °C

風速： 2 kph
風向： 北北西 

2023-0530  陽光運動公園

稍早似乎有下過雨，道路的路面有些地方有積水。往秀朗橋路途中，沿途依舊無風、異常悶熱，不一會滿身大汗。悶熱感揮之不去，整個人有氣無力只能慢龜著。經過陽光橋，偶而有風吹撫，享受到短暫的涼爽。

往安心橋方向前進，這端的道路比較潮濕，不時閃躲路面上的水坑。經過黃色的M型橋後，開始偶而飄雨。心裡不免擔心雨勢會不會變大？想加快速度奔跑，但始終提不起勁。若是雨勢變大，真的只能認命的淋雨。或許是運氣好，跑到福和橋的單車牽引道後，雨滴瞬間不見彈。回到福和橋後，拿著毛巾擦拭身體時，這才發現全身早已濕漉漉的。

距離： 10.16 Km
時間： 0 時 59 分 33 秒
移動時間： 0 時 59 分 28 秒
平均速度： 10.2 Km/h
平均配速： 5：51 min/Km
平均移動步速： 5：45 min/Km
高度增加： 133 m
高度減少： 131 m
累積里程：2839.67 Km

平均溫度：31.5 °C
溫度： 31 ~ 33 °C

風速： 11 kph
風向： 東 

2023-0529  陽光運動公園
這周受颱風影響，天氣預報大多是下雨。趁著天氣還沒有變化，就來練練跑。

往秀朗橋路途中，沿途無風、感到很悶熱，明顯的感受到臉上的汗水不停的滑落著，一路只能慢龜著。經過陽光橋，突然遇到強風這才感覺到涼爽，但這也只有在橋上才有的待遇。經過陽光橋後，頓時又變成無風狀態，實在是很煎熬！經過輕軌的安心橋後，陣陣強風襲擊，終於擺脫悶熱感，但跑的有氣無力也只能慢龜著。回到福和橋後，發現襪子被滑落的汗水被弄濕，這才發覺原來今天不停的暴汗！

距離： 10.23 Km
時間： 0 時 58 分 58 秒
移動時間： 0 時 58 分 16 秒
平均速度： 10.4 Km/h
平均配速： 5：46 min/Km
平均移動步速： 5：42 min/Km
高度增加： 65 m
高度減少： 62 m
累積里程：2829.51 Km

平均溫度：31.4 °C
溫度： 30 ~ 32 °C

風速： 13 kph
風向： 東